作者lunacysaint (lunacysaintNN )
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 五種值得做的機器@@
時間Fri Oct 3 13:53:21 2014
五種值得做的機器XD 雖然自己也是用free weight比較多，
不過偶爾用一下機器，也是挺不錯的。這裡面我覺得high row蠻
特別的，BB.com是說吃到中背@@ 可是我每次作都抓不到是這個
部位啊啊啊啊啊!! ((抱頭痛哭
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哥練的不是肌肉，是生活的意志力！
小小竹的健身天地 ︿(￣︶￣)︿
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1F：→ Zingiber: 話說不是說蝴蝶機(不是htc...)很傷肩膀嗎? 10/05 14:17
2F：→ Zingiber: 對我來說可以取代Free weight 應該是鋼索類的機器吧 10/05 14:18