作者lunacysaint (lunacysaintNN )
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 五种值得做的机器@@
时间Fri Oct 3 13:53:21 2014
五种值得做的机器XD 虽然自己也是用free weight比较多，
不过偶尔用一下机器，也是挺不错的。这里面我觉得high row蛮
特别的，BB.com是说吃到中背@@ 可是我每次作都抓不到是这个
部位啊啊啊啊啊!! ((抱头痛哭
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哥练的不是肌肉，是生活的意志力！
小小竹的健身天地 ︿(￣︶￣)︿
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1F：→ Zingiber: 话说不是说蝴蝶机(不是htc...)很伤肩膀吗? 10/05 14:17
2F：→ Zingiber: 对我来说可以取代Free weight 应该是钢索类的机器吧 10/05 14:18