作者honeydog7772 (哈尼狗)
看板MuscleBeach
標題[問題] 沒時間吃!
時間Mon Sep 29 01:52:57 2014
是這樣滴
小魯上班為輪班 做二休二 因為我本身腸胃不好 吸收也不好 所以努力增重中。
但是上班時間又不能吃雞胸肉 一下班就得馬上睡 因為我是通勤上班 隔天要很早起來
回到家自然沒時間吃。。
請問各位大大這種情形 你們建議帶什麼到公司吃 另外睡前是不是應該吃點什麼簡單的
東西好?
公司只提供兩餐 又很油就是。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.42.97
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1F：→ willie666666: 其實隨便爬文或google你都知道該吃什麼，09/29 02:37
2F：→ willie666666: 沒有人了解你上班具體的狀況，這問題要由你自行解決09/29 02:38
3F：推 gary63122: 你這樣會有人回你 想吃會擠出時間吃09/29 03:53
好的0.0
※ 編輯: honeydog7772 (223.138.42.99), 09/29/2014 06:20:11
4F：→ dalan1226: 增重就隨時補充澱粉啊..09/29 06:49
5F：推 jaysuzuki: 買全麥吐司跟豆漿去公司嗑，堅果類、奶類搭配 09/29 07:50
6F：→ jaysuzuki: 睡前不用吃了，除非會餓，乖乖睡覺比較實在09/29 07:51
7F：推 oxtis: 花生醬配五穀土司 我一年145磅變175磅09/29 07:51
8F：推 MASOMASO: 不懂你得自然沒時間吃 是多沒時間 先準備好 一塊花不了 09/29 09:04
9F：→ MASOMASO: 5分鐘09/29 09:04
10F：→ asos82333: 這答案要靠你自己找了，只有你最清楚自己的狀況，我想09/29 11:28
11F：→ asos82333: 不太可能連吃的時間都沒有，我也是通勤也是試了很多方09/29 11:29
12F：→ asos82333: 式找到自己最佳的飲食的時間點及食物種類09/29 11:30
13F：推 signm: 睡前還吃難怪腸胃不好09/29 11:49
14F：推 fukyou: 吃金坷拉09/29 11:55
15F：→ fukyou: 一袋能抵兩袋撒09/29 11:55
16F：推 kevin751021: 營養口糧09/29 12:17
17F：推 faust015: 沒時間吃 那用喝的吧09/29 12:33
18F：推 kee32: 沒時間吃，用嘴巴吃吧！09/29 12:57
19F：推 c07strange: 能量棒吧09/29 13:02
20F：→ kelybaby: 地瓜包一包，放口袋啊 09/29 14:21
21F：推 paradoxcyt: 沒時間就找時間啊=.= 09/29 14:27
22F：推 bughong: 發這篇文的時間吃塊地瓜,喝杯乳清應該綽綽有餘 09/29 17:19
23F：→ fukyou: 有一本書 有一個人他有做一個項圈 塞滿餅 09/29 20:34
24F：→ fukyou: 躺著餓了就轉轉項圈 後來好像死掉了09/29 20:35
25F：推 payneblue: 休息兩天盡量吃?09/29 23:37
應該說部門會有長官 吃東西不好看
※ 編輯: honeydog7772 (111.83.3.73), 09/30/2014 05:21:09
26F：→ ksfable: 去廁所的時候吃 09/30 06:47
27F：→ andychenhaha: 吃茶葉蛋CP值超高好攜帶便宜隨處可得居家殺人必備 09/30 15:34
28F：→ FlynnZhang: 我有時候睡前不吃半夜會餓醒耶@@ 10/01 21:59