作者tom82614250 (皓子)
看板MuscleBeach
標題[問題] 是不是體脂降先瘦哪裡是基因決定？
時間Mon Sep 15 21:43:27 2014
我是男生
之前體脂肪到22%，
雖然人看起來瘦瘦的但肥肉都在衣服蓋住的地方，
所以有透過有氧跟改變飲食習慣，
現在體脂降了很多。
但重點是我現在臉也消了很多，
很多人看到我都問我是不是生病了...
是兩頰會有一點點凹進去那樣，
其實我自己也覺得不好看，
問題是我現在腰邊肉還是一圈在那...
所以想問的是，如果我要瘦游泳圈，
是不是勢必臉也會繼續瘦下去？
聽說會先瘦哪裡是基因決定的？
到底有沒有辦法讓臉有肉一點，
同時又繼續減掉肚子上的脂肪呢？
這真的非常困擾我，
因為就算有肌肉了，臉沒肉也很難看......
先感謝大家的分享了。
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※ 編輯: tom82614250 (114.24.123.20), 09/15/2014 21:45:05
1F：→ cosy: 是 09/15 21:51
2F：推 bobbyx: 是 09/15 21:54
3F：→ euph2560: 說不定你可以試試臉部肌群的鍛鍊 09/15 21:56
4F：→ ketsukuo: 恩 09/15 21:56
5F：→ fukyou: 臉凹 你22% 應該不是buccal pad 09/15 22:17
6F：→ fukyou: 如果是的話 剛好是一個彌補的作用 你應該是中臉以上組織比 09/15 22:18
7F：→ fukyou: 較缺乏 09/15 22:18
8F：→ fukyou: 這跟健身沒有關係 09/15 22:19
9F：→ XXPLUS: 很多台灣男性練出肌肉體脂降低之後，會讓五官面容扣分 09/15 22:29
10F：→ XXPLUS: 凸顯天生的缺點，暴牙歪嘴顴骨突出凹頰咬合肌明顯皺紋ETC 09/15 22:31
11F：→ XXPLUS: 所以臉也是要花功夫保養的，健美的美字也要顧到頸部以上喔 09/15 22:34
12F：→ XXPLUS: 天生帥從胖變瘦會被人說變年輕，不帥的反而是胖點比較年輕 09/15 22:36
13F：→ IanEnoch: 陳信安本人臉也超瘦,可是身體很壯 09/15 22:37
14F：推 The5F: 吃口香糖 09/15 22:44
15F：推 ji3g4linda: 你繼續瘦下去臉大概就還是那樣而已啦,不會差太多 09/15 22:53
16F：→ ji3g4linda: 如果有可以只把臉胖起來的方法務必私信我… 09/15 22:55
17F：→ XXPLUS: 玻尿酸 09/15 22:55
18F：→ ji3g4linda: 我也算是切身之痛了啦… 09/15 22:55
19F：→ jeff0811: 這個天生的 09/15 23:33
20F：推 DLCSEA: 打腫臉充胖子 09/15 23:40
21F：推 ohsong: 抽脂 抽肚子補臉 哈哈 不過不知道副作用是啥 09/16 00:12
22F：→ betterday4: 左咬合肌明顯外突 兩邊臉不對稱怎辦 09/16 01:39
23F：推 troublemew: 吃檳榔！ 09/16 07:14
24F：推 n180: 吃法國長棍麵包 09/16 08:03
25F：推 hong888: 我這3個月體脂從21%降到15%,我覺得全部都會瘦,但你哪裡肌 09/16 11:03
26F：→ hong888: 肉大哪裡就大,所以你應該加強腹肌鍛鍊,腹肌大就沒有腰內 09/16 11:03
27F：→ hong888: 肉的問題,縮個小腹就好 09/16 11:04