作者tom82614250 (皓子)
看板MuscleBeach
标题[问题] 是不是体脂降先瘦哪里是基因决定？
时间Mon Sep 15 21:43:27 2014
我是男生
之前体脂肪到22%，
虽然人看起来瘦瘦的但肥肉都在衣服盖住的地方，
所以有透过有氧跟改变饮食习惯，
现在体脂降了很多。
但重点是我现在脸也消了很多，
很多人看到我都问我是不是生病了...
是两颊会有一点点凹进去那样，
其实我自己也觉得不好看，
问题是我现在腰边肉还是一圈在那...
所以想问的是，如果我要瘦游泳圈，
是不是势必脸也会继续瘦下去？
听说会先瘦哪里是基因决定的？
到底有没有办法让脸有肉一点，
同时又继续减掉肚子上的脂肪呢？
这真的非常困扰我，
因为就算有肌肉了，脸没肉也很难看......
先感谢大家的分享了。
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※ 编辑: tom82614250 (114.24.123.20), 09/15/2014 21:45:05
1F：→ cosy: 是 09/15 21:51
2F：推 bobbyx: 是 09/15 21:54
3F：→ euph2560: 说不定你可以试试脸部肌群的锻链 09/15 21:56
4F：→ ketsukuo: 恩 09/15 21:56
5F：→ fukyou: 脸凹 你22% 应该不是buccal pad 09/15 22:17
6F：→ fukyou: 如果是的话 刚好是一个弥补的作用 你应该是中脸以上组织比 09/15 22:18
7F：→ fukyou: 较缺乏 09/15 22:18
8F：→ fukyou: 这跟健身没有关系 09/15 22:19
9F：→ XXPLUS: 很多台湾男性练出肌肉体脂降低之後，会让五官面容扣分 09/15 22:29
10F：→ XXPLUS: 凸显天生的缺点，暴牙歪嘴颧骨突出凹颊咬合肌明显皱纹ETC 09/15 22:31
11F：→ XXPLUS: 所以脸也是要花功夫保养的，健美的美字也要顾到颈部以上喔 09/15 22:34
12F：→ XXPLUS: 天生帅从胖变瘦会被人说变年轻，不帅的反而是胖点比较年轻 09/15 22:36
13F：→ IanEnoch: 陈信安本人脸也超瘦,可是身体很壮 09/15 22:37
14F：推 The5F: 吃口香糖 09/15 22:44
15F：推 ji3g4linda: 你继续瘦下去脸大概就还是那样而已啦,不会差太多 09/15 22:53
16F：→ ji3g4linda: 如果有可以只把脸胖起来的方法务必私信我… 09/15 22:55
17F：→ XXPLUS: 玻尿酸 09/15 22:55
18F：→ ji3g4linda: 我也算是切身之痛了啦… 09/15 22:55
19F：→ jeff0811: 这个天生的 09/15 23:33
20F：推 DLCSEA: 打肿脸充胖子 09/15 23:40
21F：推 ohsong: 抽脂 抽肚子补脸 哈哈 不过不知道副作用是啥 09/16 00:12
22F：→ betterday4: 左咬合肌明显外突 两边脸不对称怎办 09/16 01:39
23F：推 troublemew: 吃槟榔！ 09/16 07:14
24F：推 n180: 吃法国长棍面包 09/16 08:03
25F：推 hong888: 我这3个月体脂从21%降到15%,我觉得全部都会瘦,但你哪里肌 09/16 11:03
26F：→ hong888: 肉大哪里就大,所以你应该加强腹肌锻链,腹肌大就没有腰内 09/16 11:03
27F：→ hong888: 肉的问题,缩个小腹就好 09/16 11:04