作者IamJeremy (Lie To Me)
看板MuscleBeach
標題[討論] 如何帶朋友一起?
時間Mon Sep 15 20:10:45 2014
朋友想跟我一起重訓
但她平常沒有運動的習慣
要如何開始?
直接無負重or10lb開始做?
或者先叫她跑跑步幾天後再開始重訓?
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1F：→ zmimoboy: 女生嗎 先跑跑步吧 太操沒兩天就放棄了 09/15 20:27
2F：推 lunacysaint: 厲害。 09/15 21:40
3F：推 Lovemail5566: 帥帥帥 09/15 21:50
4F：→ searoar: 蝴蝶機夾胸 內收機夾腿 09/15 22:28
5F：推 ji3g4linda: 你先讓她養成運動的習慣囉,不過也有可能是人帥真好 09/15 22:45
6F：→ ji3g4linda: 那她到底是不是要運動好像也沒差 09/15 22:46
7F：→ XXPLUS: 她只是想看你練吧,女生如果有心要練要噴汗要咬牙會一個人 09/15 22:54
8F：→ blue1204: 樓上說的對，我女性朋友已經常常一個人去健身了XDDD 09/16 00:36
9F：推 rabbitgrass: 要是我想練我才不會想跟不熟的男生練 會齜牙咧嘴的 09/16 01:18
10F：→ sghs53gh413: 快帶她去做大腿開開那台機器！！ 09/16 01:33
11F：→ IamJeremy: 謝謝以上建議 09/16 07:02
12F：推 fukyou: 解剖適應期 09/16 09:44
13F：推 kyger: 有心要練要噴汗會一個人+1 因為練的時候真的很狼狽... 09/16 11:04
14F：→ marx0126: 問題是哪個女生沒練過就知道練到噴汗╮(╯▽╰)╭連練 09/16 12:30
15F：→ marx0126: 都沒練更別說爬文 09/16 12:30
16F：推 xman1: 她是要找你當教練？ 不然就是你太帥了 09/16 21:05