作者IamJeremy (Lie To Me)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 如何带朋友一起?
时间Mon Sep 15 20:10:45 2014
朋友想跟我一起重训
但她平常没有运动的习惯
要如何开始?
直接无负重or10lb开始做?
或者先叫她跑跑步几天後再开始重训?
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1F：→ zmimoboy: 女生吗 先跑跑步吧 太操没两天就放弃了 09/15 20:27
2F：推 lunacysaint: 厉害。 09/15 21:40
3F：推 Lovemail5566: 帅帅帅 09/15 21:50
4F：→ searoar: 蝴蝶机夹胸 内收机夹腿 09/15 22:28
5F：推 ji3g4linda: 你先让她养成运动的习惯罗,不过也有可能是人帅真好 09/15 22:45
6F：→ ji3g4linda: 那她到底是不是要运动好像也没差 09/15 22:46
7F：→ XXPLUS: 她只是想看你练吧,女生如果有心要练要喷汗要咬牙会一个人 09/15 22:54
8F：→ blue1204: 楼上说的对，我女性朋友已经常常一个人去健身了XDDD 09/16 00:36
9F：推 rabbitgrass: 要是我想练我才不会想跟不熟的男生练 会龇牙咧嘴的 09/16 01:18
10F：→ sghs53gh413: 快带她去做大腿开开那台机器！！ 09/16 01:33
11F：→ IamJeremy: 谢谢以上建议 09/16 07:02
12F：推 fukyou: 解剖适应期 09/16 09:44
13F：推 kyger: 有心要练要喷汗会一个人+1 因为练的时候真的很狼狈... 09/16 11:04
14F：→ marx0126: 问题是哪个女生没练过就知道练到喷汗╮(╯▽╰)╭连练 09/16 12:30
15F：→ marx0126: 都没练更别说爬文 09/16 12:30
16F：推 xman1: 她是要找你当教练？ 不然就是你太帅了 09/16 21:05