作者kjpop (嘆氣也探不出你的口氣)
看板MuscleBeach
標題Fw: [討論] 孕婦買飛輪還是橢圓機?
時間Mon Sep 8 16:19:08 2014
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1K3Gx0OT ]
作者: kjpop (嘆氣也探不出你的口氣) 看板: FITNESS
標題: [討論] 孕婦買飛輪還是橢圓機?
時間: Mon Sep 8 10:04:45 2014
現在懷孕四個月 水腫嚴重~想用運動讓體力恢復 跟水腫改善~~
現在都游泳 可是怕家附近的泳池之後太冷
目前有考慮買橢圓機或飛輪放在家裡
昨天去喬山看
1.橢圓機 有考慮vision, horizontal,(matrix沒看到)
2.飛輪 本來沒有考慮 因為之前上過五堂飛輪課 一直沒有抓到老師的訣竅
但昨天業務看我騎覺得姿勢很正確 又小台 又比較便宜 就有推薦我買
只有看到tomahawk 這個牌子 覺得以後可以把他鎖起來好像對小孩比較安全!?不會亂玩
不知道大家比較推飛輪還是橢圓機?那個牌子?
飛輪在家裡沒有教練的情況下 我只會坐著騎~
強度我不要求太強 只需要維持運動習慣~~並且不傷膝蓋~~
謝謝!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.110.148
※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1410141888.A.61D.html
1F：→ love1943: 出去走走比較實在 到時候只會變衣架 09/08 10:23
2F：→ kjpop: 因為一直都習慣在有冷氣的健身房運動~但是最近離健身房比 09/08 10:35
3F：→ kjpop: 較遠 而且想以後要照顧寶寶也跑不遠~~所以才想買~~ 09/08 10:36
4F：→ marjan: 你自覺沒抓到訣竅 業務卻說你姿勢正確 這中間落差.... 09/08 13:05
5F：→ kjpop: 因為橢圓機八萬多 飛輪三萬多 他感覺是看我姿勢OK 幫我省錢 09/08 13:48
6F：→ kjpop: 才建議我買飛輪!? 09/08 13:49
7F：推 yuyuoo: 大肚子騎飛輪！！！ 09/08 14:20
8F：→ kyger: 孕婦運動可能要先跟醫生或是專業教練聊一下比較好 09/08 14:25
9F：→ hellomorning: 這篇讓我想到孕婦參加800還是3200公尺比賽的影片 09/08 15:40
10F：推 tetani: 孕婦可以考慮做burpee 09/08 15:51
11F：→ kjpop: 醫生說我可以做任何運動..只要強度不要跟以前一樣就好~~ 09/08 16:17
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: kjpop (1.34.110.148), 09/08/2014 16:19:08
12F：推 allen3680: 飛輪不適合吧,重量沒調好踩空或滑掉怎麼辦 09/08 17:56
13F：→ tatsumi: 樓上一堆錯誤資訊 現在很多醫院有開孕婦飛輪 不知道 02/08 17:50
14F：→ tatsumi: 不要憑直覺亂回答啦 台安醫院萬芳醫院都有開課 02/08 17:51
15F：推 bryant780417: 現在已經有孕婦飛輪囉 放心 03/09 09:20