作者kai0607 (阿愷師)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問如何避免咬牙切齒
時間Sat Sep 6 21:26:33 2014
矯正醫生 希望我不要重訓 避免咬牙切齒
讓牙齒咬合跑掉
請問 重訓時 有辦法 用輔助的器材 避開咬牙切齒的習慣嗎??
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1F：→ bofay: 好像有看過咬牙切齒誇張到牙齒裂掉的XD 09/06 22:04
2F：→ bofay: 這比較有可能發生低RM時吧 一般訓練應該還好? 09/06 22:05
3F：→ FlynnZhang: 有運動用的牙套 09/06 22:27
4F：→ ewqazxcd: 牙套作重還是會咬啊 就不要作太重囉 09/06 22:34
5F：推 fukyou: 忍一忍哪 09/06 22:49
6F：→ curtis0982: 好難喔XD 09/06 23:11
7F：→ silverlight: 護齒套試試 09/06 23:26
8F：→ searoar: 橘子(逃 09/06 23:27
9F：推 eFsS: 嘴巴張開, 吐氣的時候哈~~~~~這樣... 09/06 23:28
10F：推 aswin12000: 舌頭夾牙齒中間，很有效 09/06 23:32
11F：→ ewqazxcd: 樓上你是認真的嗎？ 09/06 23:33
12F：→ bridgepons: 我是有磨牙習慣,有作一個咬合板,睡著時也是咬牙切齒 09/06 23:42
13F：推 youGG: 拳擊牙套是好選擇 至少有個緩衝 我睡覺也磨牙犬齒都平了 09/07 00:17
14F：→ fulgens: 咬合板~ (夜間磨牙的患者就是帶帶這個 09/07 01:03
15F：推 asos82333: 可是真的重訓時，牙齒是會呈現那樣子，但不會真的咬啊 09/07 01:20
16F：→ asos82333: 像我都是臉部變形，牙齒就kobe生氣時的樣子，不會影響 09/07 01:21
17F：→ Leo4891: 用力時是吐氣 為何會咬牙切齒? 09/07 12:34
18F：→ Leo4891: 咬牙切齒有憋氣的嫌疑 建議調整你的呼吸 09/07 12:35
19F：推 eFsS: 我知道了，應該是廝牙咧嘴而非咬牙切齒 09/07 12:43
20F：→ fukyou: 咬合它確實可以增加運動員的運動發揮 但是如果為了好看 不 09/07 15:35
21F：→ fukyou: 要有刻意的習慣比較好 臉的菱角會比較發達 09/07 15:35
22F：推 weidersin: 我都咬下唇 痛痛der 09/07 16:30
23F：推 WMX: 我也覺得那是"齜牙裂嘴"，但不會真的有咬下去的力道 09/07 16:54
24F：→ WMX: 不然就...嘴巴打開呈現"大叫的嘴型"吧，就咬不到了！ 09/07 16:55
25F：推 unionsavior: 口香糖 XDDDD 09/07 10:04