作者kai0607 (阿恺师)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问如何避免咬牙切齿
时间Sat Sep 6 21:26:33 2014
矫正医生 希望我不要重训 避免咬牙切齿
让牙齿咬合跑掉
请问 重训时 有办法 用辅助的器材 避开咬牙切齿的习惯吗??
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1F：→ bofay: 好像有看过咬牙切齿夸张到牙齿裂掉的XD 09/06 22:04
2F：→ bofay: 这比较有可能发生低RM时吧 一般训练应该还好? 09/06 22:05
3F：→ FlynnZhang: 有运动用的牙套 09/06 22:27
4F：→ ewqazxcd: 牙套作重还是会咬啊 就不要作太重罗 09/06 22:34
5F：推 fukyou: 忍一忍哪 09/06 22:49
6F：→ curtis0982: 好难喔XD 09/06 23:11
7F：→ silverlight: 护齿套试试 09/06 23:26
8F：→ searoar: 橘子(逃 09/06 23:27
9F：推 eFsS: 嘴巴张开, 吐气的时候哈~~~~~这样... 09/06 23:28
10F：推 aswin12000: 舌头夹牙齿中间，很有效 09/06 23:32
11F：→ ewqazxcd: 楼上你是认真的吗？ 09/06 23:33
12F：→ bridgepons: 我是有磨牙习惯,有作一个咬合板,睡着时也是咬牙切齿 09/06 23:42
13F：推 youGG: 拳击牙套是好选择 至少有个缓冲 我睡觉也磨牙犬齿都平了 09/07 00:17
14F：→ fulgens: 咬合板~ (夜间磨牙的患者就是带带这个 09/07 01:03
15F：推 asos82333: 可是真的重训时，牙齿是会呈现那样子，但不会真的咬啊 09/07 01:20
16F：→ asos82333: 像我都是脸部变形，牙齿就kobe生气时的样子，不会影响 09/07 01:21
17F：→ Leo4891: 用力时是吐气 为何会咬牙切齿? 09/07 12:34
18F：→ Leo4891: 咬牙切齿有憋气的嫌疑 建议调整你的呼吸 09/07 12:35
19F：推 eFsS: 我知道了，应该是厮牙咧嘴而非咬牙切齿 09/07 12:43
20F：→ fukyou: 咬合它确实可以增加运动员的运动发挥 但是如果为了好看 不 09/07 15:35
21F：→ fukyou: 要有刻意的习惯比较好 脸的菱角会比较发达 09/07 15:35
22F：推 weidersin: 我都咬下唇 痛痛der 09/07 16:30
23F：推 WMX: 我也觉得那是"龇牙裂嘴"，但不会真的有咬下去的力道 09/07 16:54
24F：→ WMX: 不然就...嘴巴打开呈现"大叫的嘴型"吧，就咬不到了！ 09/07 16:55
25F：推 unionsavior: 口香糖 XDDDD 09/07 10:04