作者allenlee0616 (allenlee0616)
看板MuscleBeach
標題[問題] 新手啞鈴請益
時間Wed Aug 27 17:01:08 2014
請問我大約173公分.75公斤.想要提高基礎代謝率.如果在家使用啞鈴做重訓的話.買多重的
啞鈴比較好(單手)
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1F：→ whiskyya: 一篇... 08/27 17:12
2F：→ sghs53gh413: 很神奇的問題 08/27 18:07
3F：推 ABC999: 100~150磅 可以用一輩子 08/27 18:16
4F：噓 f98745623: 廢文 08/27 18:27
5F：噓 CWC520: 乖… 夏天快過了。 08/27 18:33
6F：噓 googlegu: 自己那根就夠練二三頭了 08/27 18:48
7F：推 cloning: 100磅去那買 08/27 18:55
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