作者fishcanfly (布朗德)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 大家的目標model是誰呢？
時間Wed Aug 20 00:42:58 2014
各位前輩好小弟潛水已久 近日才剛踏入健身
說是剛踏入...其實去年就想踏入了
可是因為新鮮人每天被老闆壓榨加班到10點多TAT
離題了XDDDD
因為一直說要運動但每天下班都好累沒有動力執行
不曉得大家心中有沒有一個目標或是model可以讓我參考呢？
我想貼在公司和房間激勵自己~
希望是FB也能常po健身文或肌肉的人(國內外皆可)
我一直都找不到一個示範其實還有一個理由.....
就是我很矮...162 QQ
所以不敢朝太壯的目標前進 怕看起來更矮只想練精壯就好
至少不要穿衣服看起來很瘦弱那樣(現在肩都撐不起衣服)
另一部分也是因為從很瘦到壯也沒那麼快啦
之前放過一些海報但都覺得壯到離我很遙遠反而沒有達到激勵作用XDDD
我目前對心目中的精壯是像貝克漢那種(有誤請指教)
但我想練腹肌&人魚線 貝克漢的好像沒那麼明顯
本來有一陣子看Zac efron不過他莫名一下子變好壯啊(尤其胸...)
而且讓我更印證不高的人練壯看起來更矮?!
我主要是想練二三頭 肩和腹肌(這個人真難搞)
請大家給我一點人選吧~~~
讓我這次可以成功啊(覺得增重真的比瘦下還難啊!!!!!)
感謝大家!
手機排版見諒
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1F：推 bearisgod: 先變成彭于晏再說如何 XDDDD 08/20 00:43
2F：→ bearisgod: 會不會就這樣10年過去了 08/20 00:44
3F：推 black259: 彭于晏真的蠻下功夫的...不向炎x倫...根本只有瘦而已= = 08/20 00:44
4F：→ black259: 應該沒人知道我在說誰lol 08/20 00:45
5F：推 archenemy110: Mark Fitt 08/20 00:47
6F：→ archenemy110: Marc (更正XD) 08/20 00:48
7F：→ fishcanfly: 下功夫的都超壯啊(淚奔) 雖然于晏真的帥XD 08/20 00:54
8F：推 kimclark: 索爾 08/20 00:55
9F：推 kee32: Frank Zane 08/20 01:02
10F：推 kodar7544: 李小龍 08/20 01:02
11F：推 ji3g4linda: 彭于晏 08/20 01:06
12F：推 ji3g4linda: 還有街頭健身很猛的frank medrano 08/20 01:08
13F：推 Taikonaoten: Frank Zane +1 XD 08/20 01:08
14F：推 p78533578: Pyrrosdimas , ilyailyin 08/20 01:15
15F：推 wusalt: 當然是Mike Chang: welcome to six pack shortcut!! 08/20 01:15
16F：推 fukyou: 目標就是維持 不過看刃牙都覺得很熱血 08/20 01:16
17F：推 kee32: 我目前只有臉有信心追上我的偶像FZ而已 08/20 01:21
18F：推 fonmoon: frank medrano +1 08/20 01:27
20F：→ Carmelo: ( 不過留言爭議還是一堆 ) 08/20 01:31
21F：推 ejo0912: 目標練成金城武的臉 08/20 02:47
22F：推 dynamitefish: 查寧坦圖狀態好時…但臉練不成哭哭 08/20 03:25
23F：推 gogoegg: 那個不用類固醇的 有兩三個有點扯 08/20 07:52
24F：推 DaHahn: steve cook 08/20 08:04
25F：推 KMART: GSP 08/20 08:17
26F：推 cloning: Rich Froning 08/20 08:19
27F：→ blue1204: 彭于晏或Frank 08/20 08:20
28F：推 fatoes: Peter Le, Tom Hardy 08/20 08:28
29F：推 Xghostptt: 傑森史塔森 (這次應該沒打錯了吧) 08/20 08:30
30F：推 baigyatsh: 腹肌c 羅啊 但有心的早去練了 不會給自己太多藉口 08/20 08:39
31F：→ surf1979: 如果你會變壯早就變壯,決心才是最重要的~ 08/20 08:57
32F：推 C4TNT: Tom Hardy 08/20 09:12
33F：推 lingray: 連結練臉無誤 XD 08/20 09:14
34F：推 simonrocker: 樓上那個連結那幾個說是天然的 應該只能騙騙普通人 08/20 09:22
35F：推 tabliang: C羅 08/20 09:34
36F：推 gskindm: THE ROCK,Randy Orton,美國隊長 08/20 09:38
37F：→ rex105: 加藤鷹之手 鍵盤重訓中(誤 08/20 09:56
38F：→ auxmathew: sergi constance 08/20 10:15
39F：→ XXPLUS: 162就走李小龍和八兩金的路線吧，我是指身材，臉不算 08/20 10:29
40F：推 aataipei: 李小龍讚啊！傘蜥蜴般的背肌一亮出來就贏一半了 08/20 10:35
41F：推 kee32: 柯達192也把李小龍當目標啊~ 08/20 10:44
42F：推 onlygr: Vic張效榮，身高也是162 08/20 10:51
43F：推 Taikonaoten: 中央健身院走下地下室樓梯抬頭就可以看到Frank Zane 08/20 10:56
44F：→ Taikonaoten: 海報，激勵一下 XD 08/20 10:57
45F：推 FlynnZhang: Jeff Seid 08/20 11:32
46F：推 people010203: 竟然沒人推Lazar Angelov 08/20 11:37
47F：推 xietwtw: 惡鄰居的柴克艾佛隆 08/20 12:50
48F：推 eavanrei: Daniel Bryan 有點肚子 08/20 12:55
50F：推 asole: Jeff seid 08/20 13:29
51F：推 MASOMASO: 山本德郁(163) VS 須藤元氣(175) 練到山本那樣應該就是 08/20 13:30
52F：→ MASOMASO: 你想要的目標了吧 08/20 13:30
53F：推 leo1133: Lazar angelove 08/20 13:30
54F：推 ohliving: 戶禹呂 弟 08/20 13:44
55F：推 cublion: 白幽靈 08/20 13:44
57F：→ wedieyoung: 對了 躺在地上的就是山本德郁XDDD 08/20 13:50
58F：推 MASOMASO: 山本: 來打Hero's 就換你躺地上了 Mike哥~(怒)! 08/20 14:06
59F：推 creampie123: Randy couture 08/20 14:58
60F：推 srf811001: 逸祥XD 08/20 14:59
61F：推 tiffany65432: Christian Guzman 08/20 15:22
62F：推 AquaEnergy: Marco Dapper, Chris Wide, Derek Davenport 08/20 16:04
63F：推 rzx008: 湯姆哈迪(電影:勇者無敵) 08/20 16:09
64F：推 bridgepons: 為什麼有人說,上面的連結影片中的,部是自然的,肌肉很 08/20 16:15
65F：→ bridgepons: 均勻啊 08/20 16:15
66F：推 shownlin: 很喜歡Jeff Seid 08/20 16:55
67F：→ shownlin: 不過沒用科技手法大概是妄想... 08/20 16:55
68F：→ shownlin: 所以我大概目標是李小龍... 08/20 16:58
69F：推 bridgepons: 喝乳清不是也算自然的嗎 08/20 17:03
70F：→ sghs53gh413: ben rice 08/20 17:35
71F：推 CarlosArroyo: Kane Sumabat 08/20 18:33
72F：推 f98745623: 猛國王那群猛男身材就１００分了 08/20 18:49
73F：推 kee32: 鐵拳麥克！出來混的，誰沒聽過他？ 08/20 18:50
74F：推 fm9832000: Dmitry Klokov !! 08/20 19:01
75F：→ fishcanfly: 感謝大家回應!!!我也知道下決心是最難的.... 08/20 19:07
76F：→ fishcanfly: 所以才想挑一個自己覺得練完就能差不多達到的目標>"< 08/20 19:08
77F：→ fishcanfly: 畢竟壯男海報我真的一看就想放棄阿..鴕鳥心態(冏rz) 08/20 19:09
78F：推 ji3g4linda: 其實健身還是要跟自己比啦，而且我覺得練無止境啊… 08/20 19:50
79F：推 lalabass: Frank 有他一半就夠了 08/20 19:57
80F：→ Fine29: 170以下刃牙 180以上範馬勇次郎 中間身高烈海王 08/20 20:01
81F：推 ro123eo: 張泰山 08/20 20:54
82F：推 Carmelo: 190花山勳 200傑克範馬 08/20 21:04
83F：推 junkuo: 呃,美國隊長Chris Evans,不過臉沒辦法了.... 08/20 21:29
84F：→ fukyou: 最新一期休刊 08/20 21:30
85F：→ fukyou: 210 亞歷山大卡雷 08/20 21:30
86F：→ fukyou: 皮可好像超過三百工分 08/20 21:31
89F：推 jobec1999: Steve Cook 完全帥 08/20 22:15
90F：推 MASOMASO: f大 你可以蒐我在刃牙版的文章 我在租書店有看到餓狼版 08/20 22:27
91F：→ MASOMASO: 漢化到第七集了 巽打贏愛哭鬼櫻花了 (哭泣蟲 盲眼帝王) 08/20 22:30
92F：推 NIKO7516: 阿諾史瓦辛格或山岸秀匡不過重新投胎比較快。 08/20 23:00
93F：→ fukyou: 有 之前就有看到你的情報 不過之前我都是上網看日版 感謝 08/20 23:25
94F：→ fukyou: 哭泣蟲基本能力爆強...怪物 08/20 23:26
95F：→ fukyou: 我記得中文好像是港版的? 08/20 23:26
96F：推 p78533578: 竟然有人說Klokov ！！感動 08/20 23:35
97F：推 k5204520: Marc Fitt 08/20 23:52
98F：推 ILoveHottie: 呂小軍,Hit Richards 08/21 00:21
100F：推 fukyou: 看起來有像xd...kee比刃牙版的版友還專業! 08/21 01:30
101F：→ fukyou: 25集後休刊了 不知道刃牙4連載結束以後會不會恢復 08/21 01:31
103F：→ fukyou: 夢枕貘後面的故事編得很好看 鞍馬彥一表演體能超帥 帥慘了 08/21 01:37
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