作者Stevenator (sexmachine)
看板MuscleBeach
標題[問題] 練肩的粗繩哪裡買？
時間Wed Aug 13 14:49:16 2014
小弟從電影資訊看到有明星(彭于晏？)
在電影(逆戰？)時接受拳擊訓練
裡面有個器材就是用很粗(比碗還粗？)的長繩子
做擺動(上下？)的動作
請問這種東西叫什麼？哪裡可以買到這種粗繩子？
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1F：推 dkw: 戰繩 08/13 14:51
2F：→ rex105: battle rope 08/13 14:59
3F：→ kodar7544: not 練肩 08/13 15:21
4F：→ solshaer: 你為什麼認為它是練肩的 08/13 15:25
5F：→ acegikmp: 童軍繩應該比較適合你 08/13 15:33
7F：推 iPhone15: 肩膀可以練到沒錯啊 08/13 15:50
8F：→ acegikmp: 樓上這個邏輯可以套用到上半身全部的肌肉 08/13 16:17
9F：推 jaysuzuki: 全身性啊 08/13 17:17
10F：→ sghs53gh413: 看甩的方式 不過胸怎練？ 08/13 17:33
11F：→ acegikmp: 左右阿 躺著推繩子阿 08/13 17:37
12F：推 Zingiber: 這是在練全身的「協調性」吧? 08/13 19:55
13F：推 Jsin: 一個左右合掌蝴蝶式甩繩 胸背合一 好劍好劍 08/13 23:00
14F：→ sghs53gh413: 戰繩訓練主要是針對心肺力量 08/13 23:38
15F：→ sghs53gh413: 訓練選手在短時間內連續爆發 08/13 23:39
16F：→ sghs53gh413: 缺又不會過度疲勞 08/13 23:39
17F：→ sghs53gh413: 很適合格鬥技或美式足球防守球員 08/13 23:41
18F：→ sghs53gh413: 更正 應該說是攻防線球員 08/13 23:42
19F：推 robert38: 那電影叫激戰 08/14 10:38
20F：推 a54965: 寒戰(誤 08/14 12:55
21F：推 Zingiber: 雙手手擺動的波紋可以看出哪隻手比較沒力 08/15 02:38