作者Stevenator (sexmachine)
看板MuscleBeach
标题[问题] 练肩的粗绳哪里买？
时间Wed Aug 13 14:49:16 2014
小弟从电影资讯看到有明星(彭于晏？)
在电影(逆战？)时接受拳击训练
里面有个器材就是用很粗(比碗还粗？)的长绳子
做摆动(上下？)的动作
请问这种东西叫什麽？哪里可以买到这种粗绳子？
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1F：推 dkw: 战绳 08/13 14:51
2F：→ rex105: battle rope 08/13 14:59
3F：→ kodar7544: not 练肩 08/13 15:21
4F：→ solshaer: 你为什麽认为它是练肩的 08/13 15:25
5F：→ acegikmp: 童军绳应该比较适合你 08/13 15:33
7F：推 iPhone15: 肩膀可以练到没错啊 08/13 15:50
8F：→ acegikmp: 楼上这个逻辑可以套用到上半身全部的肌肉 08/13 16:17
9F：推 jaysuzuki: 全身性啊 08/13 17:17
10F：→ sghs53gh413: 看甩的方式 不过胸怎练？ 08/13 17:33
11F：→ acegikmp: 左右阿 躺着推绳子阿 08/13 17:37
12F：推 Zingiber: 这是在练全身的「协调性」吧? 08/13 19:55
13F：推 Jsin: 一个左右合掌蝴蝶式甩绳 胸背合一 好剑好剑 08/13 23:00
14F：→ sghs53gh413: 战绳训练主要是针对心肺力量 08/13 23:38
15F：→ sghs53gh413: 训练选手在短时间内连续爆发 08/13 23:39
16F：→ sghs53gh413: 缺又不会过度疲劳 08/13 23:39
17F：→ sghs53gh413: 很适合格斗技或美式足球防守球员 08/13 23:41
18F：→ sghs53gh413: 更正 应该说是攻防线球员 08/13 23:42
19F：推 robert38: 那电影叫激战 08/14 10:38
20F：推 a54965: 寒战(误 08/14 12:55
21F：推 Zingiber: 双手手摆动的波纹可以看出哪只手比较没力 08/15 02:38