作者yukarimo (YUKARIMO)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 看看擦了印度神油的脖子是硬成什麼樣子
時間Tue Aug 12 00:24:58 2014
https://www.youtube.com/watch?v=RRnZHqzWJFM
鍛鍊脖子的小撇步, 看看擦了印度神油的脖子是硬成什麼樣子
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