作者yukarimo (YUKARIMO)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 看看擦了印度神油的脖子是硬成什麽样子
时间Tue Aug 12 00:24:58 2014
https://www.youtube.com/watch?v=RRnZHqzWJFM
锻链脖子的小撇步, 看看擦了印度神油的脖子是硬成什麽样子
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