作者z04 ()
看板MuscleBeach
標題[問題] 拿啞鈴手指拉傷瘀青
時間Tue Aug 5 21:51:05 2014
手握拳這動作 有可能把自己的血管拉斷嗎?
今天在健身房做抓起啞鈴的這個動作
手指出力要把啞鈴抓起來時
突然感覺到左手中指關節處有拉到的痛感
然後關節處就瘀青了
http://i.imgur.com/528p0PX.jpg?1.jpg
(照的不太明顯 目前關節處就像被打的瘀青一樣黑紅
感覺有點誇張 有版友知道這是什麼情形嗎?
這情況之前也有發生過一次 有需要去看醫生嗎?
PS.訓練一段時間後發生的 且啞鈴不重 約十公斤左右
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1F：推 sunychin:手好漂亮（誤 08/05 21:53
2F：推 a22511497:光看圖的話我只能先跟你說不用看醫生 因為這沒得醫 08/05 22:00
3F：→ a22511497:你應該有習慣性折手指吧? 這種習慣會容易造成你這種狀況 08/05 22:01
只有以前念書時會耶 很久沒有了
※ 編輯: z04 (121.254.88.100), 08/05/2014 22:03:27
4F：→ a22511497:也不全是因為拉啞鈴所造成的 擔心的話還是看個醫生吧 08/05 22:03
5F：→ a22511497:只是這種情況在我手上常常發生 習慣了... 08/05 22:03
6F：→ a22511497:因為折手指造成滑囊液滲出所影響的循環不好 小發炎而已 08/05 22:05
7F：→ Jsin:常見 就是個瘀青 08/05 22:55
8F：推 rabbitgrass:是有施力不當的可能 ... 我之前也拉單槓拉到板機指 08/05 23:09
9F：→ rabbitgrass:而且我覺得瘀青而已應該還好 不至於要看醫生 08/05 23:10