作者z04 ()
看板MuscleBeach
标题[问题] 拿哑铃手指拉伤瘀青
时间Tue Aug 5 21:51:05 2014
手握拳这动作 有可能把自己的血管拉断吗?
今天在健身房做抓起哑铃的这个动作
手指出力要把哑铃抓起来时
突然感觉到左手中指关节处有拉到的痛感
然後关节处就瘀青了
http://i.imgur.com/528p0PX.jpg?1.jpg
(照的不太明显 目前关节处就像被打的瘀青一样黑红
感觉有点夸张 有版友知道这是什麽情形吗?
这情况之前也有发生过一次 有需要去看医生吗?
PS.训练一段时间後发生的 且哑铃不重 约十公斤左右
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1F：推 sunychin:手好漂亮（误 08/05 21:53
2F：推 a22511497:光看图的话我只能先跟你说不用看医生 因为这没得医 08/05 22:00
3F：→ a22511497:你应该有习惯性折手指吧? 这种习惯会容易造成你这种状况 08/05 22:01
只有以前念书时会耶 很久没有了
※ 编辑: z04 (121.254.88.100), 08/05/2014 22:03:27
4F：→ a22511497:也不全是因为拉哑铃所造成的 担心的话还是看个医生吧 08/05 22:03
5F：→ a22511497:只是这种情况在我手上常常发生 习惯了... 08/05 22:03
6F：→ a22511497:因为折手指造成滑囊液渗出所影响的循环不好 小发炎而已 08/05 22:05
7F：→ Jsin:常见 就是个瘀青 08/05 22:55
8F：推 rabbitgrass:是有施力不当的可能 ... 我之前也拉单杠拉到板机指 08/05 23:09
9F：→ rabbitgrass:而且我觉得瘀青而已应该还好 不至於要看医生 08/05 23:10