作者KIOA (阿倫)
看板MuscleBeach
標題[問題] 7-11的沙拉到底能不能吃呀
時間Sun Aug 3 21:23:30 2014
小弟最近加入健身房開始重訓
想搭配飲食減脂，
早午餐都正常吃，吃剛好也沒吃特飽，
晚餐則是吃7-11統一光合農場的沙拉，一份熱量約4X卡搭配和風醬52卡
然後會搭配統一無糖豆漿450ml或是瑞穗低脂鮮乳350ml
想請問的是，7-11的統一光合農場的沙拉到底能否安心食用呢???
我哥都叫我少吃7-11的東西，可是生菜沙拉都是蔬菜
也沒有另外加工，還會有問題嗎???
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1F：推 winfredx:我也有吃，也是有點擔心，不過我秤過它兩盒剛好符合衛生 08/03 21:37
2F：→ winfredx:署公佈每日蔬菜攝取量，而且蔬菜種類又很多樣，很符合現 08/03 21:37
3F：→ winfredx:代人需求啊! 但是有兩次吃到疑似有農藥殘留的小番茄… 08/03 21:37
4F：→ bottony20:不可質疑你的桶二 08/03 21:50
5F：→ fukyou:我現在沒瓦斯 天天煮懶懶粥 配這個天天吃三次 吃一個月了.. 08/03 22:01
6F：→ fukyou:有時候會吃到苦苦的 也不知道是不是植化素 我都吐掉 身體還 08/03 22:02
7F：→ a09410045:與其擔心吃這個 不如擔心你加了醬... 08/03 22:02
8F：→ fukyou:可以...應該吧 08/03 22:02
9F：推 lovdkkkk:看 CVS 版討論過好像有泡或噴東西保色保口感 08/03 22:19
10F：推 hong888:除非自己種菜,不然怎樣處理都差不多 08/03 22:50
11F：→ KIOA:如果自己在用清水洗過是不是會比較好? 08/03 22:57
12F：推 whiteeye:加醬比較好吃xd 08/03 23:13
13F：推 fukyou:好吃很多XD 08/04 07:29
14F：→ a54965:桶一...算了吧 08/04 09:36
15F：→ joe9211:桶2的都拒絕... 08/04 10:24
16F：推 jaysuzuki:我也常吃，蔬菜攝取太難了沒辦法，醬我不會全用，太鹹。 08/04 15:20
17F：推 sy789:生菜的話全家的比較安全 08/04 22:05
18F：推 jaysuzuki:怎麼說? 08/05 07:27