作者KIOA (阿伦)
看板MuscleBeach
标题[问题] 7-11的沙拉到底能不能吃呀
时间Sun Aug 3 21:23:30 2014
小弟最近加入健身房开始重训
想搭配饮食减脂，
早午餐都正常吃，吃刚好也没吃特饱，
晚餐则是吃7-11统一光合农场的沙拉，一份热量约4X卡搭配和风酱52卡
然後会搭配统一无糖豆浆450ml或是瑞穗低脂鲜乳350ml
想请问的是，7-11的统一光合农场的沙拉到底能否安心食用呢???
我哥都叫我少吃7-11的东西，可是生菜沙拉都是蔬菜
也没有另外加工，还会有问题吗???
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1F：推 winfredx:我也有吃，也是有点担心，不过我秤过它两盒刚好符合卫生 08/03 21:37
2F：→ winfredx:署公布每日蔬菜摄取量，而且蔬菜种类又很多样，很符合现 08/03 21:37
3F：→ winfredx:代人需求啊! 但是有两次吃到疑似有农药残留的小番茄… 08/03 21:37
4F：→ bottony20:不可质疑你的桶二 08/03 21:50
5F：→ fukyou:我现在没瓦斯 天天煮懒懒粥 配这个天天吃三次 吃一个月了.. 08/03 22:01
6F：→ fukyou:有时候会吃到苦苦的 也不知道是不是植化素 我都吐掉 身体还 08/03 22:02
7F：→ a09410045:与其担心吃这个 不如担心你加了酱... 08/03 22:02
8F：→ fukyou:可以...应该吧 08/03 22:02
9F：推 lovdkkkk:看 CVS 版讨论过好像有泡或喷东西保色保口感 08/03 22:19
10F：推 hong888:除非自己种菜,不然怎样处理都差不多 08/03 22:50
11F：→ KIOA:如果自己在用清水洗过是不是会比较好? 08/03 22:57
12F：推 whiteeye:加酱比较好吃xd 08/03 23:13
13F：推 fukyou:好吃很多XD 08/04 07:29
14F：→ a54965:桶一...算了吧 08/04 09:36
15F：→ joe9211:桶2的都拒绝... 08/04 10:24
16F：推 jaysuzuki:我也常吃，蔬菜摄取太难了没办法，酱我不会全用，太咸。 08/04 15:20
17F：推 sy789:生菜的话全家的比较安全 08/04 22:05
18F：推 jaysuzuki:怎麽说? 08/05 07:27