作者ll33457791 (The Gazer)
看板MuscleBeach
標題[問題] 乳清問題求高人解答
時間Sat Jul 19 23:35:58 2014
最近開始喝乳清
300ML溫開水+一湯匙
喝起來.......好噁.......好像藥水的味道
我是QN巧克力口味的明明還是粉的時候聞起來很香耶-.-
有爬了一些文
說可以搭配其他喝 例如牛奶 可是又看到 好像 重訓後喝牛奶+乳清的話 會影響吸收
請問各位大大乳清本來就這種味道嗎@@?
有沒有其他方法可以改善呢~? 另外 那個一湯匙 30g 是怎樣的一湯匙阿~"~沒有量重量的機器
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.231.113
※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1405784160.A.5D8.html
1F：推 q504658:...泡冰開水 07/19 23:40
2F：→ q504658:罐子裡都有匙子 用湯匙找一下 07/19 23:41
3F：→ acegikmp:乳清就是牛奶提煉的..混在一起不好吸收喜蝦毀... 07/19 23:43
4F：→ acegikmp:除非你有乳糖不耐症不然是沒差的 07/19 23:44
5F：推 kee32:QN你吃得到？你會被批踢踢痴漢部隊噓死！ 07/19 23:48
6F：→ xion6228:ON巧克力口味已經很淡了，就當水一次喝光吧 07/19 23:52
7F：→ ll33457791:看那個人說法是牛奶內的酪蛋白會跟乳清結合膠狀不好吸 07/20 00:07
8F：→ ll33457791:那如果我配牛奶便利商店買的牛奶就ok了嗎?還是要低脂? 07/20 00:08
9F：→ blue1204:QN哪買的！站內信！！ 07/20 00:33
10F：推 Carmelo:QN的ㄋㄟㄋㄟ讚.... 07/20 02:45
11F：→ marker515:壞了 50收 07/20 08:09
12F：推 ishuen:我覺得ON的味道還可以啊 淡淡的可可味 07/20 12:33
13F：→ ishuen:之前喝馬力偉的增重奶粉味道才噁心... 07/20 12:34
14F：推 flutebyme:qn都結婚了還被你吃到… 07/20 21:14