作者ll33457791 (The Gazer)
看板MuscleBeach
标题[问题] 乳清问题求高人解答
时间Sat Jul 19 23:35:58 2014
最近开始喝乳清
300ML温开水+一汤匙
喝起来.......好恶.......好像药水的味道
我是QN巧克力口味的明明还是粉的时候闻起来很香耶-.-
有爬了一些文
说可以搭配其他喝 例如牛奶 可是又看到 好像 重训後喝牛奶+乳清的话 会影响吸收
请问各位大大乳清本来就这种味道吗@@?
有没有其他方法可以改善呢~? 另外 那个一汤匙 30g 是怎样的一汤匙阿~"~没有量重量的机器
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1F：推 q504658:...泡冰开水 07/19 23:40
2F：→ q504658:罐子里都有匙子 用汤匙找一下 07/19 23:41
3F：→ acegikmp:乳清就是牛奶提炼的..混在一起不好吸收喜虾毁... 07/19 23:43
4F：→ acegikmp:除非你有乳糖不耐症不然是没差的 07/19 23:44
5F：推 kee32:QN你吃得到？你会被批踢踢痴汉部队嘘死！ 07/19 23:48
6F：→ xion6228:ON巧克力口味已经很淡了，就当水一次喝光吧 07/19 23:52
7F：→ ll33457791:看那个人说法是牛奶内的酪蛋白会跟乳清结合胶状不好吸 07/20 00:07
8F：→ ll33457791:那如果我配牛奶便利商店买的牛奶就ok了吗?还是要低脂? 07/20 00:08
9F：→ blue1204:QN哪买的！站内信！！ 07/20 00:33
10F：推 Carmelo:QN的ㄋㄟㄋㄟ赞.... 07/20 02:45
11F：→ marker515:坏了 50收 07/20 08:09
12F：推 ishuen:我觉得ON的味道还可以啊 淡淡的可可味 07/20 12:33
13F：→ ishuen:之前喝马力伟的增重奶粉味道才恶心... 07/20 12:34
14F：推 flutebyme:qn都结婚了还被你吃到… 07/20 21:14