作者tossakite (昱)
看板MuscleBeach
標題[徵人] 想要找台北的私人教練
時間Sat Jun 28 15:43:16 2014
(不知道在這邊PO徵求文有沒有觸犯版規
若不行會自刪QQ)
我本身很不喜歡運動
只有偶爾心血來潮的時候會去慢跑或游泳一下
但這幾年越來越覺得自己身形很不好看
肩膀很窄 胸部乾乾的 腰臀部太寬 小腿有點細 (寫出來一看根本女生身材...QQ)
所以去年曾經自己上網找那種八分鐘胸腹肌訓練的影片每天做
且每個禮拜兩三天和同學去學校健身房找些器材亂做
但持續三個月後幾乎沒看到什麼效果就放棄了
現在研究所剩一年畢業
當兵前感覺有必要把自己的體格練好一點
可是只靠自己努力又很不得要領+容易放棄
所以想要找私人教練帶著我練 幫我指導
如果能不時替我補足身體機能或健康生活等等的相關知識會更好
(我超沒概念XD)
本身是台大的學生(在大安區)
上課地點只要搭捷運不要太遠都可以
費用部分我很不清楚行情
如果比照我平常家教一小時600不知道會不會太低?
總之都可談
可以寄站內信給我 或者麻煩在底下留言我再寄站內信和你談
謝謝!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.217.17
※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1403941398.A.CB4.html
1F：推 rex105:歡迎加入台大健身美體社呀~ 06/28 16:17
2F：推 commerce:一小時1500 頂尖健美選手 上一次課抵其他人上幾堂的效果 06/28 16:38
3F：→ MingenWu:600可以找到業餘的 沒考過證照的私人教練 品質就不保證 06/28 16:42
4F：推 neverwin:把600塊拿去天天請大嘴哥吃宵夜，保證進步神速 06/28 16:47
5F：→ neverwin:何必捨近求遠 06/28 16:47
6F：→ rex105:......................... 06/28 16:47
7F：→ neverwin:或買乳清送人正哥叫他教你，買一罐5磅你也可以增加5磅 06/28 16:51
8F：推 black259:台大的健身房應該很多人願意教吧…！？ 06/28 17:12
9F：→ steven211:你為什麼不把置底和多看幾次呢 06/28 19:49
10F：→ steven211:很多健身的重點都在那邊…… 06/28 19:50
11F：→ Spartan117:你不如自己研究 600塊能請到的水準別期待 06/28 19:59
12F：推 way5978:不如自己研究+1，我碰過健身教練跟我說高蛋白累就吃多點 06/28 20:21
13F：→ way5978:如果比較不累就吃少一點，連個重量單位都沒有...... 06/28 20:22
14F：推 fukyou:花了錢當然更該做功課 為了自己 不去做準備 完全依賴 完全 06/28 20:51
15F：→ fukyou:不去判斷 那不就根本是高等 甚至是高能的行為 太奇怪了 06/28 20:51
16F：→ fukyou:一開始就把對方底細完全查清楚 在付錢 06/28 20:52
17F：→ fukyou:PE體系的學生是不錯 找專精的就是了 06/28 20:53
18F：→ fukyou:付給垃圾 一毛錢都嫌貴 06/28 20:54
感謝大家的意見
對不起我知道直接找教練真的蠻偷懶的QQ
不過因為本身不愛運動真的沒耐心研究這些東西
我的目標也頗模糊 只是想讓身形整體變得比較好看
當兵不要被操死就好
具體該針對哪些部位做加強完全不知道@@
另外覺得如果能找個人陪著自己前進
也會比較快樂+持之以恆
※ 編輯: tossakite (140.112.217.17), 06/28/2014 21:19:15
19F：→ Spartan117:當兵操不死你的 就算死也絕對不是操死 06/28 22:32
20F：推 lavenderbox:我哥是沒運動習慣的胖子, 新訓後自然變結實. 06/28 23:04
21F：→ rex105:新訓讓我掉了6kg...超慘 06/29 00:26
22F：→ steven211:現在當兵體能要求又不高……… 06/29 01:54
23F：推 fukyou:那就是一般性體適能 06/29 06:32
24F：推 NaTaO3:剛入門600 很夠了好嗎!! 怕的話 再多買本書研究 06/30 01:06