作者tossakite (昱)
看板MuscleBeach
标题[徵人] 想要找台北的私人教练
时间Sat Jun 28 15:43:16 2014
(不知道在这边PO徵求文有没有触犯版规
若不行会自删QQ)
我本身很不喜欢运动
只有偶尔心血来潮的时候会去慢跑或游泳一下
但这几年越来越觉得自己身形很不好看
肩膀很窄 胸部乾乾的 腰臀部太宽 小腿有点细 (写出来一看根本女生身材...QQ)
所以去年曾经自己上网找那种八分钟胸腹肌训练的影片每天做
且每个礼拜两三天和同学去学校健身房找些器材乱做
但持续三个月後几乎没看到什麽效果就放弃了
现在研究所剩一年毕业
当兵前感觉有必要把自己的体格练好一点
可是只靠自己努力又很不得要领+容易放弃
所以想要找私人教练带着我练 帮我指导
如果能不时替我补足身体机能或健康生活等等的相关知识会更好
(我超没概念XD)
本身是台大的学生(在大安区)
上课地点只要搭捷运不要太远都可以
费用部分我很不清楚行情
如果比照我平常家教一小时600不知道会不会太低?
总之都可谈
可以寄站内信给我 或者麻烦在底下留言我再寄站内信和你谈
谢谢!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.112.217.17
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1403941398.A.CB4.html
1F：推 rex105:欢迎加入台大健身美体社呀~ 06/28 16:17
2F：推 commerce:一小时1500 顶尖健美选手 上一次课抵其他人上几堂的效果 06/28 16:38
3F：→ MingenWu:600可以找到业余的 没考过证照的私人教练 品质就不保证 06/28 16:42
4F：推 neverwin:把600块拿去天天请大嘴哥吃宵夜，保证进步神速 06/28 16:47
5F：→ neverwin:何必舍近求远 06/28 16:47
6F：→ rex105:......................... 06/28 16:47
7F：→ neverwin:或买乳清送人正哥叫他教你，买一罐5磅你也可以增加5磅 06/28 16:51
8F：推 black259:台大的健身房应该很多人愿意教吧…！？ 06/28 17:12
9F：→ steven211:你为什麽不把置底和多看几次呢 06/28 19:49
10F：→ steven211:很多健身的重点都在那边…… 06/28 19:50
11F：→ Spartan117:你不如自己研究 600块能请到的水准别期待 06/28 19:59
12F：推 way5978:不如自己研究+1，我碰过健身教练跟我说高蛋白累就吃多点 06/28 20:21
13F：→ way5978:如果比较不累就吃少一点，连个重量单位都没有...... 06/28 20:22
14F：推 fukyou:花了钱当然更该做功课 为了自己 不去做准备 完全依赖 完全 06/28 20:51
15F：→ fukyou:不去判断 那不就根本是高等 甚至是高能的行为 太奇怪了 06/28 20:51
16F：→ fukyou:一开始就把对方底细完全查清楚 在付钱 06/28 20:52
17F：→ fukyou:PE体系的学生是不错 找专精的就是了 06/28 20:53
18F：→ fukyou:付给垃圾 一毛钱都嫌贵 06/28 20:54
感谢大家的意见
对不起我知道直接找教练真的蛮偷懒的QQ
不过因为本身不爱运动真的没耐心研究这些东西
我的目标也颇模糊 只是想让身形整体变得比较好看
当兵不要被操死就好
具体该针对哪些部位做加强完全不知道@@
另外觉得如果能找个人陪着自己前进
也会比较快乐+持之以恒
※ 编辑: tossakite (140.112.217.17), 06/28/2014 21:19:15
19F：→ Spartan117:当兵操不死你的 就算死也绝对不是操死 06/28 22:32
20F：推 lavenderbox:我哥是没运动习惯的胖子, 新训後自然变结实. 06/28 23:04
21F：→ rex105:新训让我掉了6kg...超惨 06/29 00:26
22F：→ steven211:现在当兵体能要求又不高……… 06/29 01:54
23F：推 fukyou:那就是一般性体适能 06/29 06:32
24F：推 NaTaO3:刚入门600 很够了好吗!! 怕的话 再多买本书研究 06/30 01:06