作者JAMES0128 (怎麼這樣勒)
看板MuscleBeach
標題[問題] 胸肌中間的線…（圖）
時間Fri Jun 27 18:16:13 2014
上午發過一次不過圖掛了…
想請教各位前輩，小弟目前的胸肌是人字型
http://imgur.com/0ycJD8B
像右下角那張一樣
要怎麼練才能練的像這張圖一樣
胸肌中線呈1字型
http://imgur.com/pMT4d9E
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1F：推 NYUSTGod:林添進也人字的啊 06/27 18:23
2F：→ JAMES0128:Google了一下…真猛…所以是肌因問題？ 06/27 18:34
3F：→ sghs53gh413:試試地雷胸推 06/27 18:39
4F：推 a21xl07:肌肉量+分離度 06/27 18:41
5F：→ JAMES0128:Google跟站內都找不到地雷胸推？前輩可以解釋一下嗎… 06/27 18:44
6F：推 BeReal:基因決定形狀 跟腹肌一樣 06/27 18:44
7F：→ qq320:請看置底 新手常見問題 第11項 06/27 19:44
9F：推 M9665566:只能盡量消體脂試試了 06/27 20:39
10F：推 ashin1069:單純只是練得很不夠罷了 06/27 20:56
11F：→ kwk22:感覺肌肉量不一樣,跟他一樣來張斜25~30度照片比一下就知道 06/27 21:25
12F：→ acegikmp:胸部不夠厚 06/27 21:55
13F：→ sula748:就不夠大 不夠乾啊 06/27 23:07
14F：推 killlp96565:好奇手臂上有啥 06/27 23:26
15F：推 hisayoshi: 不夠乾是指? 06/27 23:45
16F：→ paulloxa:也是人字形，差在一個筆畫很深一個很淺 06/27 23:57
17F：→ JAMES0128:哈…肉量真的差了10萬八千里…繼續努力…=_= 06/28 00:47
18F：推 MDCCLXXVI:"人"字不錯了 我的是"卜"字= = 06/28 11:48
19F：推 juor2:我都沒有(肥) 06/28 13:07
20F：→ XXPLUS:基因有些瘦皮猴只是體脂低，但線條就是一條直的 06/28 13:19
21F：→ XXPLUS:甚至有些女生有在練的，胸肌中線也很明顯 (不是乳溝喔) 06/28 13:20
22F：→ signm:試試烤肉架 06/29 08:22
23F：推 Zingiber:下胸和溝的形狀取自基因... 天生瘦人的比較容易有I字形 06/29 15:01
24F：→ Zingiber: 的人 06/29 15:02
25F：→ blue1204:我好像就I字型～天生吃不胖 體脂11%，增重卡關中~_~ 06/29 21:00
29F：推 Zingiber:感覺你的胸型還不錯，繼續增肌減脂應該會改善外觀 06/30 21:16