作者JAMES0128 (怎麽这样勒)
看板MuscleBeach
标题[问题] 胸肌中间的线…（图）
时间Fri Jun 27 18:16:13 2014
上午发过一次不过图挂了…
想请教各位前辈，小弟目前的胸肌是人字型
http://imgur.com/0ycJD8B
像右下角那张一样
要怎麽练才能练的像这张图一样
胸肌中线呈1字型
http://imgur.com/pMT4d9E
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1F：推 NYUSTGod:林添进也人字的啊 06/27 18:23
2F：→ JAMES0128:Google了一下…真猛…所以是肌因问题？ 06/27 18:34
3F：→ sghs53gh413:试试地雷胸推 06/27 18:39
4F：推 a21xl07:肌肉量+分离度 06/27 18:41
5F：→ JAMES0128:Google跟站内都找不到地雷胸推？前辈可以解释一下吗… 06/27 18:44
6F：推 BeReal:基因决定形状 跟腹肌一样 06/27 18:44
7F：→ qq320:请看置底 新手常见问题 第11项 06/27 19:44
9F：推 M9665566:只能尽量消体脂试试了 06/27 20:39
10F：推 ashin1069:单纯只是练得很不够罢了 06/27 20:56
11F：→ kwk22:感觉肌肉量不一样,跟他一样来张斜25~30度照片比一下就知道 06/27 21:25
12F：→ acegikmp:胸部不够厚 06/27 21:55
13F：→ sula748:就不够大 不够乾啊 06/27 23:07
14F：推 killlp96565:好奇手臂上有啥 06/27 23:26
15F：推 hisayoshi: 不够乾是指? 06/27 23:45
16F：→ paulloxa:也是人字形，差在一个笔画很深一个很浅 06/27 23:57
17F：→ JAMES0128:哈…肉量真的差了10万八千里…继续努力…=_= 06/28 00:47
18F：推 MDCCLXXVI:"人"字不错了 我的是"卜"字= = 06/28 11:48
19F：推 juor2:我都没有(肥) 06/28 13:07
20F：→ XXPLUS:基因有些瘦皮猴只是体脂低，但线条就是一条直的 06/28 13:19
21F：→ XXPLUS:甚至有些女生有在练的，胸肌中线也很明显 (不是乳沟喔) 06/28 13:20
22F：→ signm:试试烤肉架 06/29 08:22
23F：推 Zingiber:下胸和沟的形状取自基因... 天生瘦人的比较容易有I字形 06/29 15:01
24F：→ Zingiber: 的人 06/29 15:02
25F：→ blue1204:我好像就I字型～天生吃不胖 体脂11%，增重卡关中~_~ 06/29 21:00
29F：推 Zingiber:感觉你的胸型还不错，继续增肌减脂应该会改善外观 06/30 21:16