作者renex8w (阿窗)
看板MuscleBeach
標題[問題] 背練太勤會有問題嗎？
時間Sat Jun 21 10:16:02 2014
大家好
常常看到文章或書上寫說練胸跟練背要平衡
如果只練胸而忽略背的話
胸肌力量較強容易造成圓肩，駝背
那麽如果背練得太勤，不怎麼練胸的人
(雖然我覺得這種人應該很少，畢竟大部分人都想要有大胸肌)
會發生什麼問題呢？
有板友知道嗎？
謝謝~~
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1F：推 hsiung9:變李小龍? 06/21 10:52
2F：推 wepahoo:一樓XD 06/21 11:18
3F：推 jenkl:會練出鬼背 06/21 11:22
4F：推 Taikonaoten:好想練出"從身體正面看，可以看到背"的境界XD 06/21 11:25
5F：推 rex105:樓上就背闊肌展示囉 06/21 11:38
6F：→ ctx705f:拮抗要練 不然一樣不平均啊 06/21 12:16
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