作者renex8w (阿窗)
看板MuscleBeach
标题[问题] 背练太勤会有问题吗？
时间Sat Jun 21 10:16:02 2014
大家好
常常看到文章或书上写说练胸跟练背要平衡
如果只练胸而忽略背的话
胸肌力量较强容易造成圆肩，驼背
那麽如果背练得太勤，不怎麽练胸的人
(虽然我觉得这种人应该很少，毕竟大部分人都想要有大胸肌)
会发生什麽问题呢？
有板友知道吗？
谢谢~~
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1F：推 hsiung9:变李小龙? 06/21 10:52
2F：推 wepahoo:一楼XD 06/21 11:18
3F：推 jenkl:会练出鬼背 06/21 11:22
4F：推 Taikonaoten:好想练出"从身体正面看，可以看到背"的境界XD 06/21 11:25
5F：推 rex105:楼上就背阔肌展示罗 06/21 11:38
6F：→ ctx705f:拮抗要练 不然一样不平均啊 06/21 12:16
8F：→ Fine29:变哥吉拉 会长背棘 06/21 13:26
9F：→ juor2:好强哦 06/21 13:33
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11F：→ fukyou:看一本刃牙的书 会友一个博士出来 06/21 15:08