作者KIOA (阿倫)
看板MuscleBeach
標題[問題] 想請問高低肩,有沒有辦法改
時間Fri May 30 23:01:00 2014
本人有點高低肩,想請問能不能透過健身、運動來改善,
如果可以想請問該怎麼改。
再請大大指點,謝謝^^~
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1F:推 xuan85:我也想知道@@ 05/31 01:05
2F:推 tngduh:可以,但要知道問題點在哪邊 05/31 01:07
3F:推 htfang:有時候是脊椎的問題 我是透過拉筋放鬆 再加瑜珈 05/31 02:34
4F:推 zomb12:我是靠練背外加平常走路抬頭挺胸並留意雙肩往斜後方下壓來 05/31 02:49
5F:→ zomb12:慢慢修正姿勢。 05/31 02:49
6F:推 tom600488:我跟樓上一樣 以前駝背圓肩也是這樣改善過來的 05/31 08:47
7F:推 orznge:找個可以信任的推拿師傅喬 05/31 11:06
8F:→ orznge:不是推拿師傅叫做Joy 畢竟有些練健身的自己也高低肩=_= 05/31 11:07
9F:推 John30:拷,樓上好好笑XD不過應該要找Joe比較有力 05/31 17:34
10F:推 JackBaska:之前因為打球有高低肩,練肩膀後改善不少 06/01 11:43
11F:推 wutaung:會不會是長短腳?我也高低肩 06/03 16:03