作者onetiger (一虎)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 霸著器材滑手機的意義在哪?
時間Thu May 29 00:21:22 2014
我在健身房也練了三四個月
從一個完全的新手不斷的爬文、學習、慢慢的把體脂從23%降到16%
但我卻常看到有人動作做錯就算了
沒兩三下就開始划手機
划手機的時間比重訓的時間還多
這樣霸著器材感覺真的挺糟的
難怪我三個月前看到他的體態到現在完全沒變
這樣根本就是浪費錢 也佔用別人使用器材的機會
不知道各位會不會常常看到這樣的人
如果真的霸佔太久你們又想用的時候會主動去跟他借用嗎?
PS:當健身能看見效果的時候，真的很爽!!
健身前的我(180/75/23%):
http://ppt.cc/Kqxc
http://ppt.cc/u4R4
http://ppt.cc/aI-1
現況(180/77/16%):
http://ppt.cc/qTQV
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※ 編輯: onetiger (175.180.183.221), 05/29/2014 00:21:41
1F：推 orznge:看到現況覺得「也還好」 但是看到健身前就覺得靠XDDDD 05/29 00:27
2F：→ Xghostptt:單以3~4個月的成果來看....練武奇材啊.... 05/29 00:29
3F：推 Xghostptt:回原PO，我會禮貌上前問他用完了沒??還需要多久?? 05/29 00:35
4F：→ Xghostptt:大部份人就會不好意思退開了 05/29 00:35
5F：推 sobiNOva:太強了 體重沒掉體脂掉這麼多XD 05/29 00:44
6F：推 kee32:我上前問過，答曰：我還要用喔！然後他媽的繼續滑手機。一 05/29 00:44
7F：→ kee32:組腹肌可以練五分鐘… 05/29 00:44
8F：推 Xghostptt:還要用的話就問他能不能一起用，不答應的話 05/29 00:46
9F：→ Xghostptt:就只能請Gym管理員勸導了.... 05/29 00:47
10F：推 searoar:所以要多學幾個動作 05/29 00:47
11F：推 legen101:真的...看到超火大的！ 05/29 00:54
12F：推 adergood:帥很多，原波恭喜!!! 05/29 01:02
13F：推 juor2:好強喔 05/29 01:09
14F：推 flysky198408:我都上去問"可以一起用嗎" 然後做兩組對方就走了! 05/29 01:13
15F：推 kevin751021:我都直接問對方：不做嗎？ 對方就走了! 05/29 01:25
16F：推 orznge: 我都上去問對方：和我做嗎？ 對方就揍我了 05/29 01:33
17F：推 kee32:樓上哪天人家說好，你就賺到了！ 05/29 02:16
18F：推 ooxx0203:根本練武奇才阿！超神推！ 05/29 02:36
19F：推 MDCCLXXVI:覺得坐在器材上聊天也很靠杯= = 05/29 03:19
20F：推 cuteching:還遇過做到一半睡著的.... 05/29 06:23
21F：→ cosy:這種人名列健身房討人厭行為的第一名 05/29 07:15
22F：推 WMX:可能他想要把手機電力從23%降到16% 05/29 07:38
23F：推 faust015:這種人通常都練的很爛 05/29 07:39
24F：推 sula748:不用火大 要用器材請他滾開就好 沒妨礙到你不用費神生氣 05/29 07:59
25F：推 funkyoldman:我想看脫衣的...XDD 05/29 08:04
26F：推 shuoshuo:NONO是你 05/29 08:29
27F：推 Deathela:原PO可以像第三張照片一樣 問: 要一起做嗎? 05/29 08:46
28F：→ aataipei:說不定他專用1RM這樣 XD 05/29 09:04
29F：→ surf1979:我問還剩幾組?回我:甚麼幾組~ 05/29 09:16
30F：推 sheagia:想請問如果組間休息一分鐘坐著滑手機會很過分嗎@@? 05/29 09:17
31F：推 JackBaska:原PO應該是指那種滑手機都滑到心跳數降到沒運動的狀態了 05/29 09:18
32F：→ JackBaska:還在滑的那種,標準組間休息的通常滑兩下就開始練了 05/29 09:19
33F：→ JackBaska:不太讓人反感 05/29 09:19
34F：推 sheagia:還好 呼~ 05/29 09:23
35F：推 seawarm:有遇過~蹲一次十下腿 跟朋友聊半小時 05/29 09:35
36F：推 vicario837:沒錯 滑手機真的很討厭 做一分鐘滑五分鐘 身體都冷了 05/29 09:51
37F：→ vicario837:愛滑手機的不可能只在空檔滑一分鐘的 05/29 09:52
38F：→ RMCC:我都用手機計時組間休息 05/29 10:05
39F：推 kee32:我還真的有辦法滑一分鐘當組間休息，不過常常變兩分鐘… 05/29 10:17
40F：推 lim10337:體重掉2kg 體指掉7% 想必練得很不錯 05/29 10:31
41F：推 neverwin:你是用臉來臥推嗎XD 05/29 10:43
42F：推 heartmoon:我比較賭爛上教練課的人~ 佔住器材還狂跟教練聊天的 05/29 10:43
43F：推 cartain:遇過教練用毛巾佔器材 好聲問還被回說他要用 05/29 10:45
44F：→ richman88:你只是瘦了 05/29 12:06
45F：推 FallenWYN:組間休息也讓出啦，一分鐘夠給別人做一組了 05/29 12:09
46F：推 Xghostptt:樓主體重是多2kg不是少2kg喔 所以才說天生神力啊 05/29 12:18
47F：→ Hikkiaholic:額 其實差在衣服而已吧 只照臉看得出啥= = 05/29 12:37
48F：→ haha5566978:炫耀無誤 想看脫衣 05/29 12:55
49F：→ lim10337:看錯了是多2kg! 超厲害的!! 05/29 12:57
50F：→ highlight23:問能不能一起用+1 05/29 13:07
51F：推 JackBaska:這數據很強吧 ? 用Inbody量的 ? 05/29 13:58
52F：推 orznge:推把電力從23%滑到13% 05/29 14:15
53F：推 nickywang:練手指不行嗎？（誤） 05/29 18:19
54F：推 whiteeye:好猛，變重還體脂變低，超強，@@ 05/29 19:55
55F：→ tbcfhfiter:器材被霸占就換啞鈴 或槓鈴阿,有什麼好氣的 05/29 21:26
56F：→ cosy:若是槓鈴.啞鈴區也是滑手機的人佔住咧 05/29 21:57
57F：→ RMCC:啞鈴總是有人拿一堆放自己腳邊 05/29 23:31
58F：推 iori9100:大大我覺得你練前比較帥XD 05/30 09:32
59F：推 longlongleg:口氣好一點，通常對方會先不好意思或是趕緊草草做完一 05/30 23:14
60F：→ longlongleg:組閃人。 05/30 23:14
61F：推 metalhead:啞鈴獵人，器材特殊用法，嘴砲阿伯，百組魔人 一堆寶 05/31 18:06
62F：推 osirix0227:同樣不爽推 06/01 07:58
63F：推 Dukezxh:真的很討厭這種人 而且還會義正嚴辭地說要繼續用 06/01 13:14
64F：→ Dukezxh:擺明要全部人都配合他的時間 06/01 13:15
65F：→ kee32:"啞鈴獵人，器材特殊用法，嘴砲阿伯，百組魔人 一堆寶" 讚!! 06/05 13:07