作者onetiger (一虎)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 霸着器材滑手机的意义在哪?
时间Thu May 29 00:21:22 2014
我在健身房也练了三四个月
从一个完全的新手不断的爬文、学习、慢慢的把体脂从23%降到16%
但我却常看到有人动作做错就算了
没两三下就开始划手机
划手机的时间比重训的时间还多
这样霸着器材感觉真的挺糟的
难怪我三个月前看到他的体态到现在完全没变
这样根本就是浪费钱 也占用别人使用器材的机会
不知道各位会不会常常看到这样的人
如果真的霸占太久你们又想用的时候会主动去跟他借用吗?
PS:当健身能看见效果的时候，真的很爽!!
健身前的我(180/75/23%):
http://ppt.cc/Kqxc
http://ppt.cc/u4R4
http://ppt.cc/aI-1
现况(180/77/16%):
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※ 编辑: onetiger (175.180.183.221), 05/29/2014 00:21:41
1F：推 orznge:看到现况觉得「也还好」 但是看到健身前就觉得靠XDDDD 05/29 00:27
2F：→ Xghostptt:单以3~4个月的成果来看....练武奇材啊.... 05/29 00:29
3F：推 Xghostptt:回原PO，我会礼貌上前问他用完了没??还需要多久?? 05/29 00:35
4F：→ Xghostptt:大部份人就会不好意思退开了 05/29 00:35
5F：推 sobiNOva:太强了 体重没掉体脂掉这麽多XD 05/29 00:44
6F：推 kee32:我上前问过，答曰：我还要用喔！然後他妈的继续滑手机。一 05/29 00:44
7F：→ kee32:组腹肌可以练五分钟… 05/29 00:44
8F：推 Xghostptt:还要用的话就问他能不能一起用，不答应的话 05/29 00:46
9F：→ Xghostptt:就只能请Gym管理员劝导了.... 05/29 00:47
10F：推 searoar:所以要多学几个动作 05/29 00:47
11F：推 legen101:真的...看到超火大的！ 05/29 00:54
12F：推 adergood:帅很多，原波恭喜!!! 05/29 01:02
13F：推 juor2:好强喔 05/29 01:09
14F：推 flysky198408:我都上去问"可以一起用吗" 然後做两组对方就走了! 05/29 01:13
15F：推 kevin751021:我都直接问对方：不做吗？ 对方就走了! 05/29 01:25
16F：推 orznge: 我都上去问对方：和我做吗？ 对方就揍我了 05/29 01:33
17F：推 kee32:楼上哪天人家说好，你就赚到了！ 05/29 02:16
18F：推 ooxx0203:根本练武奇才阿！超神推！ 05/29 02:36
19F：推 MDCCLXXVI:觉得坐在器材上聊天也很靠杯= = 05/29 03:19
20F：推 cuteching:还遇过做到一半睡着的.... 05/29 06:23
21F：→ cosy:这种人名列健身房讨人厌行为的第一名 05/29 07:15
22F：推 WMX:可能他想要把手机电力从23%降到16% 05/29 07:38
23F：推 faust015:这种人通常都练的很烂 05/29 07:39
24F：推 sula748:不用火大 要用器材请他滚开就好 没妨碍到你不用费神生气 05/29 07:59
25F：推 funkyoldman:我想看脱衣的...XDD 05/29 08:04
26F：推 shuoshuo:NONO是你 05/29 08:29
27F：推 Deathela:原PO可以像第三张照片一样 问: 要一起做吗? 05/29 08:46
28F：→ aataipei:说不定他专用1RM这样 XD 05/29 09:04
29F：→ surf1979:我问还剩几组?回我:甚麽几组~ 05/29 09:16
30F：推 sheagia:想请问如果组间休息一分钟坐着滑手机会很过分吗@@? 05/29 09:17
31F：推 JackBaska:原PO应该是指那种滑手机都滑到心跳数降到没运动的状态了 05/29 09:18
32F：→ JackBaska:还在滑的那种,标准组间休息的通常滑两下就开始练了 05/29 09:19
33F：→ JackBaska:不太让人反感 05/29 09:19
34F：推 sheagia:还好 呼~ 05/29 09:23
35F：推 seawarm:有遇过~蹲一次十下腿 跟朋友聊半小时 05/29 09:35
36F：推 vicario837:没错 滑手机真的很讨厌 做一分钟滑五分钟 身体都冷了 05/29 09:51
37F：→ vicario837:爱滑手机的不可能只在空档滑一分钟的 05/29 09:52
38F：→ RMCC:我都用手机计时组间休息 05/29 10:05
39F：推 kee32:我还真的有办法滑一分钟当组间休息，不过常常变两分钟… 05/29 10:17
40F：推 lim10337:体重掉2kg 体指掉7% 想必练得很不错 05/29 10:31
41F：推 neverwin:你是用脸来卧推吗XD 05/29 10:43
42F：推 heartmoon:我比较赌烂上教练课的人~ 占住器材还狂跟教练聊天的 05/29 10:43
43F：推 cartain:遇过教练用毛巾占器材 好声问还被回说他要用 05/29 10:45
44F：→ richman88:你只是瘦了 05/29 12:06
45F：推 FallenWYN:组间休息也让出啦，一分钟够给别人做一组了 05/29 12:09
46F：推 Xghostptt:楼主体重是多2kg不是少2kg喔 所以才说天生神力啊 05/29 12:18
47F：→ Hikkiaholic:额 其实差在衣服而已吧 只照脸看得出啥= = 05/29 12:37
48F：→ haha5566978:炫耀无误 想看脱衣 05/29 12:55
49F：→ lim10337:看错了是多2kg! 超厉害的!! 05/29 12:57
50F：→ highlight23:问能不能一起用+1 05/29 13:07
51F：推 JackBaska:这数据很强吧 ? 用Inbody量的 ? 05/29 13:58
52F：推 orznge:推把电力从23%滑到13% 05/29 14:15
53F：推 nickywang:练手指不行吗？（误） 05/29 18:19
54F：推 whiteeye:好猛，变重还体脂变低，超强，@@ 05/29 19:55
55F：→ tbcfhfiter:器材被霸占就换哑铃 或杠铃阿,有什麽好气的 05/29 21:26
56F：→ cosy:若是杠铃.哑铃区也是滑手机的人占住咧 05/29 21:57
57F：→ RMCC:哑铃总是有人拿一堆放自己脚边 05/29 23:31
58F：推 iori9100:大大我觉得你练前比较帅XD 05/30 09:32
59F：推 longlongleg:口气好一点，通常对方会先不好意思或是赶紧草草做完一 05/30 23:14
60F：→ longlongleg:组闪人。 05/30 23:14
61F：推 metalhead:哑铃猎人，器材特殊用法，嘴炮阿伯，百组魔人 一堆宝 05/31 18:06
62F：推 osirix0227:同样不爽推 06/01 07:58
63F：推 Dukezxh:真的很讨厌这种人 而且还会义正严辞地说要继续用 06/01 13:14
64F：→ Dukezxh:摆明要全部人都配合他的时间 06/01 13:15
65F：→ kee32:"哑铃猎人，器材特殊用法，嘴炮阿伯，百组魔人 一堆宝" 赞!! 06/05 13:07