作者joycece (joycece)
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標題Fw: [問題] 這樣算是足底筋膜炎嗎?
時間Mon May 12 09:51:01 2014
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作者: joycece (joycece) 站內: Road_Running
標題: [問題] 這樣算是足底筋膜炎嗎?
時間: Mon May 12 09:50:03 2014
大家好
請問一下 如果在平常跑步走路的時候都不會覺得腳底板中間左右會有刺痛感
但是因為近期有找教練健身, 會做一些用半蹲的姿勢快速做腳的開合,
或是兩手趴在地上左右腳輪流向前跑,
這兩個動作我都會覺得需要大量使用到腳底板的筋(? 不知道這樣說明對不對)
那這樣算不算是足底筋膜炎的一種, 當然在我沒有做這兩個動作之後, 休息十分鐘
我又可以在跑步機繼續慢跑了, 也不會有疼痛或刺痛的感覺.
請教大家是否有類似的經驗? 如果需要看診, 是直接看復健科就好了嗎?
可以跳過骨科嗎? XD 因為總覺得骨科還是會叫我去復健科 XD
還是有正確應該看的門診? 非復健科的
謝謝
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※ 轉錄者: joycece (1.34.112.152), 05/12/2014 09:51:01
1F：→ joycece:一文多問, 請多海涵 ^^ 05/12 09:53
2F：推 rg790:你是扁平足嗎 像我是扁平族我也有..無法久站 以前還以為是 05/12 19:36
3F：→ rg790:自己胖的緣故 問了重我30公斤的同學都沒這問題 腳底承受力量 05/12 19:36
4F：→ rg790:太大就很容易發炎哦 05/12 19:37
5F：→ joycece:我不是扁平足..現在是發現單腳站立,平衡身體時腳底板出力 05/12 23:55
6F：→ joycece:久了也是會痛 Orz 05/12 23:55