作者C4TNT (C4TNT)
看板MuscleBeach
標題[分享]Youtube頻道 Strength Camp
時間Sat May 10 16:41:33 2014
美國的朋友分享給我的
硬舉教學
http://youtu.be/tFnwEsqJABU
還有最近版上討論比較多的背後深蹲 VS 前蹲
他也有討論為什麼前蹲比背後深蹲好
http://youtu.be/dEwzyHeAlos
How to Front Squat
http://youtu.be/lhC4vtY2A0M
How to Power Clean
http://youtu.be/-D-9TjLuYjY
他的教學Compound Exercise比較多
有問題也可以上他的FB問，他常常用影片回答問題
希望對版眾有幫助~
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1F：推 malaymo:推!! 05/10 18:06