作者C4TNT (C4TNT)
看板MuscleBeach
标题[分享]Youtube频道 Strength Camp
时间Sat May 10 16:41:33 2014
美国的朋友分享给我的
硬举教学
http://youtu.be/tFnwEsqJABU
还有最近版上讨论比较多的背後深蹲 VS 前蹲
他也有讨论为什麽前蹲比背後深蹲好
http://youtu.be/dEwzyHeAlos
How to Front Squat
http://youtu.be/lhC4vtY2A0M
How to Power Clean
http://youtu.be/-D-9TjLuYjY
他的教学Compound Exercise比较多
有问题也可以上他的FB问，他常常用影片回答问题
希望对版众有帮助~
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1F：推 malaymo:推!! 05/10 18:06