各位板大好~ 如標題，小女已減重30公斤，目前還要再努力將體脂率降低至23% 想找同樣再高雄 健身工廠博愛廠 的會員一起健身減脂， 目前我主要以重訓減脂為主，主要還是要甩掉體脂肪，但是不忘留住肌肉 目前健身群組內有14位成員，重訓、有氧課程皆有~ 希望能徵到有興趣一起健身的成員， 目前群組內多數人員都是正常上下班作息居多， 晚上可以相約一起運動或上有氧課~ 有興趣者，請站內信連絡我^-^ --

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