各位板大好~ 如标题，小女已减重30公斤，目前还要再努力将体脂率降低至23% 想找同样再高雄 健身工厂博爱厂 的会员一起健身减脂， 目前我主要以重训减脂为主，主要还是要甩掉体脂肪，但是不忘留住肌肉 目前健身群组内有14位成员，重训、有氧课程皆有~ 希望能徵到有兴趣一起健身的成员， 目前群组内多数人员都是正常上下班作息居多， 晚上可以相约一起运动或上有氧课~ 有兴趣者，请站内信连络我^-^ --

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