作者huanglove (SAM)
看板MuscleBeach
標題[問題] 高雄哪裡有教民眾運動健身的課程??
時間Fri Apr 25 11:13:38 2014
看到標題
可能會有人會直接告訴我，就去健身房啊
那裏有的是有一堆教練可以教你健身
我是知道健身房有很多教練可以請教
可是我想要的不只是教導我怎麼用健身器材，然後做幾下的那種而已
我比較想要知道的是健身和一些基礎的，比如說還有一點營養和理論那種課程
我希望是可以除了教我健身的方式和方法之外
也可以知道健身遇到的受傷或者一些飲食上注意的事情之類的課程
不是只是在健身器材旁邊
跟我說這個器材是練你的身體的哪個部位肌肉...你要做幾下之類的
當然那個我也想知道
只是我比較希望是較全面的課程
再說我覺得健身房裏面的教練課程貴到難以長期聘用
而且每次上教練課....教練只願意教我動作
其他方面，不知道是他不知道，還是說不願意教...還是說覺得我不需要知道那樣多
但其實我是希望知道的....而不是只是呆版的記他說的動作和次數
總之我覺得請教練課只能機械式的知道動作和次數....其他就只能靠自己去找答案
所以我希望有點像大學休閒運動系裡面開設的課程那種....
學科方面和術科方面都有的那種課程^^
希望有人可以分享一下經驗
感謝
喔...對了...我不是不願意自己買書讀
只是因為我還是希望初期是有老師指導會比較好
因為有時自己讀健身這類的書....很常會將重點忽略，或卻將不重要的點太過重視
這也是我想要找看看有無這類課程的主要原因
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http://ppt.cc/6dUu
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1F：推 kodar7544:鐵克網 台北有教官開研習課程 04/25 11:14
2F：→ jeamy:三民區有一間 但不知道是不是你要的那種 04/25 11:19
3F：推 coqsportif:報名南區的c級體適能健身教練課程 04/25 11:35
5F：推 jeffreytu:需求蠻大的，使用者付費啊…可站內信 從觀念跟你教起 04/25 11:44
6F：→ Sarena:可以花錢上課啊，只是很貴而已 04/25 11:45
7F：→ Sarena:跟你買教練課差不多貴 04/25 11:46
8F：推 melodylalala:推C大的C級體適能健身教練課程，我也有去上過， 04/25 12:34
9F：→ melodylalala:學術科都有教喔。 04/25 12:34
10F：→ melodylalala:重點是，出乎意料的便宜到不行。 04/25 12:35
11F：→ themost:C大貼的那個是上兩天學科一天術科嗎? 04/25 13:11
12F：→ steven211:你乾脆自己去上課算了 = = 04/25 13:34
13F：→ cschenptt:文中好多"我覺得..." 04/25 13:41
14F：→ cschenptt:這樣會讓我好奇你是去上過教練課不滿意還是沒去上過 自 04/25 13:42
15F：→ melodylalala:回themost大，對的，兩天學科一天術科，上完課要測 04/25 17:56
16F：→ melodylalala:驗(交作業)。 04/25 17:56
17F：推 jamesinhw:其實正常的教練課才是你想要的 04/25 22:24
18F：→ jamesinhw:但現在都是隨便上上…… 04/25 22:25
19F：推 lesfu:你想學的東西都是教練該具備的常識，但要遇到好教練 04/26 09:17