作者huanglove (SAM)
看板MuscleBeach
标题[问题] 高雄哪里有教民众运动健身的课程??
时间Fri Apr 25 11:13:38 2014
看到标题
可能会有人会直接告诉我，就去健身房啊
那里有的是有一堆教练可以教你健身
我是知道健身房有很多教练可以请教
可是我想要的不只是教导我怎麽用健身器材，然後做几下的那种而已
我比较想要知道的是健身和一些基础的，比如说还有一点营养和理论那种课程
我希望是可以除了教我健身的方式和方法之外
也可以知道健身遇到的受伤或者一些饮食上注意的事情之类的课程
不是只是在健身器材旁边
跟我说这个器材是练你的身体的哪个部位肌肉...你要做几下之类的
当然那个我也想知道
只是我比较希望是较全面的课程
再说我觉得健身房里面的教练课程贵到难以长期聘用
而且每次上教练课....教练只愿意教我动作
其他方面，不知道是他不知道，还是说不愿意教...还是说觉得我不需要知道那样多
但其实我是希望知道的....而不是只是呆版的记他说的动作和次数
总之我觉得请教练课只能机械式的知道动作和次数....其他就只能靠自己去找答案
所以我希望有点像大学休闲运动系里面开设的课程那种....
学科方面和术科方面都有的那种课程^^
希望有人可以分享一下经验
感谢
喔...对了...我不是不愿意自己买书读
只是因为我还是希望初期是有老师指导会比较好
因为有时自己读健身这类的书....很常会将重点忽略，或却将不重要的点太过重视
这也是我想要找看看有无这类课程的主要原因
--
http://ppt.cc/6dUu
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 115.165.235.227
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1398395621.A.0F6.html
1F：推 kodar7544:铁克网 台北有教官开研习课程 04/25 11:14
2F：→ jeamy:三民区有一间 但不知道是不是你要的那种 04/25 11:19
3F：推 coqsportif:报名南区的c级体适能健身教练课程 04/25 11:35
5F：推 jeffreytu:需求蛮大的，使用者付费啊…可站内信 从观念跟你教起 04/25 11:44
6F：→ Sarena:可以花钱上课啊，只是很贵而已 04/25 11:45
7F：→ Sarena:跟你买教练课差不多贵 04/25 11:46
8F：推 melodylalala:推C大的C级体适能健身教练课程，我也有去上过， 04/25 12:34
9F：→ melodylalala:学术科都有教喔。 04/25 12:34
10F：→ melodylalala:重点是，出乎意料的便宜到不行。 04/25 12:35
11F：→ themost:C大贴的那个是上两天学科一天术科吗? 04/25 13:11
12F：→ steven211:你乾脆自己去上课算了 = = 04/25 13:34
13F：→ cschenptt:文中好多"我觉得..." 04/25 13:41
14F：→ cschenptt:这样会让我好奇你是去上过教练课不满意还是没去上过 自 04/25 13:42
15F：→ melodylalala:回themost大，对的，两天学科一天术科，上完课要测 04/25 17:56
16F：→ melodylalala:验(交作业)。 04/25 17:56
17F：推 jamesinhw:其实正常的教练课才是你想要的 04/25 22:24
18F：→ jamesinhw:但现在都是随便上上…… 04/25 22:25
19F：推 lesfu:你想学的东西都是教练该具备的常识，但要遇到好教练 04/26 09:17