作者pologame (~~~鼻屎~~~)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 肱二頭肌看得到明顯兩個頭嗎?
時間Tue Apr 22 02:03:00 2014
※ 引述《wediffer (^^)》之銘言：
: 可能是笨問題~
: 肱二頭肌, 有分長頭跟短頭(靠身體內側)
: 請問大家的肱二頭肌真的用肉眼可以看出兩個明顯的部分嗎?
: thanks!
請問各位先進，如果就圖所示，
http://ppt.cc/a0P4
長頭的部分是指圈起來的部份嗎?
尋找了相關文章都找不到確定的答案，
或者說那一塊是三頭肌練大之後往前包覆呢，
會有這種現象嗎?
GOOGLE了一些二頭練習的圖片，多少會看到手臂側邊也有明顯一塊肌肉
例如這張
http://ppt.cc/7lQ7
想來問問各位前輩，究竟那一塊是屬二頭肌還是三頭肌呢？
且那部份的肌肉要從哪邊開始訓練?謝謝解答
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※ 編輯: pologame (106.105.194.17), 04/22/2014 02:07:09
1F：推 genesis4363:那是三頭肌外側頭，二頭肌一般比較看不出兩個頭 04/22 02:22