作者pologame (~~~鼻屎~~~)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 肱二头肌看得到明显两个头吗?
时间Tue Apr 22 02:03:00 2014
※ 引述《wediffer (^^)》之铭言：
: 可能是笨问题~
: 肱二头肌, 有分长头跟短头(靠身体内侧)
: 请问大家的肱二头肌真的用肉眼可以看出两个明显的部分吗?
: thanks!
请问各位先进，如果就图所示，
http://ppt.cc/a0P4
长头的部分是指圈起来的部份吗?
寻找了相关文章都找不到确定的答案，
或者说那一块是三头肌练大之後往前包覆呢，
会有这种现象吗?
GOOGLE了一些二头练习的图片，多少会看到手臂侧边也有明显一块肌肉
例如这张
http://ppt.cc/7lQ7
想来问问各位前辈，究竟那一块是属二头肌还是三头肌呢？
且那部份的肌肉要从哪边开始训练?谢谢解答
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※ 编辑: pologame (106.105.194.17), 04/22/2014 02:07:09
1F：推 genesis4363:那是三头肌外侧头，二头肌一般比较看不出两个头 04/22 02:22