作者tom600488 (無奈)
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標題Fw: [請問] 這個是健身房的哪種器材?
時間Mon Apr 7 17:43:07 2014
※ [本文轉錄自 ask 看板 #1JGc2qHo ]
作者: tom600488 (無奈) 站內: ask
標題: [請問] 這個是健身房的哪種器材?
時間: Mon Apr 7 16:24:17 2014
剛剛看到圖片
http://ppt.cc/yZRn
沒去過大型健身房所以沒看過這種器材
這是哪種器材?
感覺好像是胸推還是肩推的器材?
謝謝
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下列何者最容易爆肝？
１、 固定上班時間，做三休三，需日夜輪班，沒有加班，不會on call
２、 基本12個小時，全年無休，假日也要來，常常加班，隨時on call
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.2.114
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1F：推 XPXCXOXD:1要說明一下是多久輪一次班？ 04/07 16:26
2F：→ w3160828:看外型很像是在鏈外推的 04/07 16:36
3F：→ w3160828:外推肩背肌肉群吧 04/07 16:37
4F：→ tom600488:推的話不會練到背吧 04/07 16:41
5F：→ tom600488:感覺不像是往上推 好像是往前上方45度推 04/07 16:41
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: tom600488 (114.44.2.114), 04/07/2014 17:43:07
6F：推 SUPERMANLIN:臥推？ 04/07 17:44
7F：推 macotolui:臥推 04/07 17:51
8F：→ tom600488:阿 原來是臥推喔 可是角度感覺怪怪的 04/07 17:52
9F：→ tom600488:這種可以推到總重100kg的話 用barbell推應該推不到吧? 04/07 17:58
10F：→ macotolui:你可以用鐘擺想像它的運動路徑~會帶圓弧狀而不是一直線 04/07 17:58
11F：→ macotolui:我的經驗是free weight會打個七八折起跳XD 04/07 18:00
12F：推 iscpupu:WG板橋店? 04/07 19:12
13F：推 Carmelo:中正運動中心有, 路徑很怪, 半fly半press的感覺 04/07 20:10
14F：→ Carmelo:感受的很差,遠輸給啞鈴 04/07 20:11
15F：推 stberry:好處是起始比啞鈴方便 結束比槓鈴有更多"擠"的感覺 04/07 22:36
16F：→ Ilekuma:看起來應該是Matrix仿Life(也算是Hammer)做的胸推機 ~"~ 04/07 22:59
17F：推 NYUSTGod:臥推 這台玩過 04/07 23:04
18F：推 eddy0622:台北...南港運動中心有兩台....還是一台 忘了˙ 04/08 01:08
19F：推 deankobe:中胸 04/08 19:01
20F：→ acgotaku:這台比史密斯還難做,就肩膀會卡卡的 04/10 12:28