作者springda (人不要臉天下無敵/圍攻)
看板MuscleBeach
標題Re: [討論] 肚子和兩側贅肉消不掉？
時間Fri Mar 28 16:45:24 2014
※ 引述《dgioxdl (edwin)》之銘言：
: http://www.appledaily.com.tw/mobile/rnewsarticle/artid/306301/issueid/20131210
: 看這篇報導，人家3周減5kg，就能這樣，為何我練了3年還是上圖呢？
: 這3年也瘦有10kg，可肚子和兩側贅肉就是消不掉啊？
: 身高168，體重66，每天半小時跑步，半小時重訓，但不太忌口。
請問瘦肚子是否只能靠運動?
飲食可以幫助一點嗎
黑豆有助腹部脂肪燃燒
http://goo.gl/tbmIjs ，這說法(方法)有沒有人嘗試過呢?
謝謝唷
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1F：噓 a21xl07:有爬文嗎? 03/28 16:54
2F：→ rex105:減脂是全身性的 局部請洽抽脂 謝謝 03/28 17:35
3F：推 gigolo5566:少吃多運動，局部只能用東榮牌 03/28 17:39
4F：→ wowandy:推東榮排 03/28 19:03
5F：噓 manson666:置底 拜託先看一下 好杯... 03/28 19:43
6F：噓 a09410045:.... 03/28 19:57
7F：推 mike8012:你都說不忌口了 還奢望瘦下來? 03/29 08:07
8F：→ dgioxdl:這是別人回覆我文章，跟原po無關喔… 03/29 10:43