說到被指導，可憐瘦小/肉肉(兩者都有人說過)的我，常常被 健身房裡面的許多大哥/大姊指導，大概是因為沒有板上的諸位強 者練的好之緣故吧(攤手)。 很多人都會很熱心的想要指導，常見的狀況大概有以下幾項: 1.巡場教練剛好看到，然後又很剛好的想推教練課(?) 心得: 正妹/帥哥比較有可能有這種福利，其它族群都會自動 被忽視(泣)。 對策: 記住幾個教練的名字，A來推，就報說已經買B的教練課 XD 2.熱心愛抬槓的伯伯阿姨，剛好想休息，順便找人聊天(?) 心得: 從健身小問題開始，到幾近國安調查等級的身家調查問 題都有可能出現，然後就會默默想離開......。 對策: 如果熱心伯熱心姨持續轟炸，就要開始尿遁了......XD 3.想搭訕你的人。 心得: 我沒遇過，有請板上強者回答XD 其實我覺得會想熱心指導別的人蠻有勇氣的，萬一被指導的人因 為這樣而受傷，或者是因為其它原因而有身體不適的狀況，那就會很 尷尬了。很多健身房都有關注到這個層面的問題，所以都會禁止私下 指導，或許也是因為這個原因吧。 ※ 引述《headedwin (arena)》之銘言： : 前幾天在健身房做後背動作,做完一輪,旁邊一位先生很好心告訴我哪邊姿勢有問題,接著也看了我做了一輪… : 做完後,本以為就是遇到個好心人士指導動作,結果這位仁兄接著就跟我閒聊了一下(都是他主動提問),例如:我是上班族還是學生,住哪裡,在哪裡工作,健身多久,身材練的不錯…這時我就覺得有點over了,因為我比較喜歡1個人默默運動,所以後來就匆匆離開… : 想請問一下,這種熱心會指導的人,健身房常見嗎?是不是有常健身的人,看到別人動作有錯誤,就會很想糾正一下呢? : 又,之後問人家其他生活上的問題,會不會有點奇怪?(因為大家都是男的啊…) -- 哥練的不是肌肉，是生活的意志力！ 小小竹的健身天地 ︿(￣︶￣)︿ http://facebook.com/SteveLovesWorkout --

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