作者toofat (只有大笨鐘才生氣那麼久)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 18吋的手臂
時間Fri Mar 14 23:14:12 2014
※ 引述《Huayra (17*4*3.14)》之銘言：
: 小弟好奇想問，手臂18吋粗的大大，
: 你們二頭單手拿35磅的啞鈴，
: 站立姿勢一組能做幾下，
: 小弟目前站立姿勢4下，
: 想練成18吋以上，像雷神索爾那樣，
: 想有個明確的目標，謝謝!
我35磅的話一組可以20下
上臂充血時曲屈有18磅
但我體脂高達35...
總之 祝你早日達成目標 toofat猛進 XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.185.130
1F：推 gogoegg:175/??kg 03/14 23:19
100公斤 體檢結果是極度肥胖....><
2F：推 g66932007:上臂充血時曲屈有18磅???.... 光一隻手臂有9公斤? 03/14 23:47
打錯單位...>< 是充血有18公分啦 (咦?)
※ 編輯: toofat 來自: 118.169.185.130 (03/15 00:51)
3F：→ Spartan117:175/100體脂要有35也不容易 應該高估了吧 03/15 00:56
4F：推 wadechen:35磅 20下 你跟我說這是極度肥胖..... 03/15 01:35
5F：推 SUPERMANLIN:話說我比版大還要胖身高差不多，二頭重量也差不多誒 03/15 02:02
6F：推 hochopin:18公分?你是女生嗎???8寸多 這樣很瘦耶大哥 03/15 05:56
7F：→ hochopin:不對 是7寸多 03/15 05:56
8F：推 Jaydavid:原po故意推錯 你在認真啥 03/15 12:22
9F：推 Lowrider:18 cm的話 每多重5kg 少1cm 故原po原本應有.... 喂!!! 03/16 20:00
10F：→ kelybaby:可是我減了22kg,也沒多4公分 Orz 03/17 18:39