作者toofat (只有大笨钟才生气那麽久)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 18寸的手臂
时间Fri Mar 14 23:14:12 2014
※ 引述《Huayra (17*4*3.14)》之铭言：
: 小弟好奇想问，手臂18寸粗的大大，
: 你们二头单手拿35磅的哑铃，
: 站立姿势一组能做几下，
: 小弟目前站立姿势4下，
: 想练成18寸以上，像雷神索尔那样，
: 想有个明确的目标，谢谢!
我35磅的话一组可以20下
上臂充血时曲屈有18磅
但我体脂高达35...
总之 祝你早日达成目标 toofat猛进 XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.185.130
1F：推 gogoegg:175/??kg 03/14 23:19
100公斤 体检结果是极度肥胖....><
2F：推 g66932007:上臂充血时曲屈有18磅???.... 光一只手臂有9公斤? 03/14 23:47
打错单位...>< 是充血有18公分啦 (咦?)
※ 编辑: toofat 来自: 118.169.185.130 (03/15 00:51)
3F：→ Spartan117:175/100体脂要有35也不容易 应该高估了吧 03/15 00:56
4F：推 wadechen:35磅 20下 你跟我说这是极度肥胖..... 03/15 01:35
5F：推 SUPERMANLIN:话说我比版大还要胖身高差不多，二头重量也差不多诶 03/15 02:02
6F：推 hochopin:18公分?你是女生吗???8寸多 这样很瘦耶大哥 03/15 05:56
7F：→ hochopin:不对 是7寸多 03/15 05:56
8F：推 Jaydavid:原po故意推错 你在认真啥 03/15 12:22
9F：推 Lowrider:18 cm的话 每多重5kg 少1cm 故原po原本应有.... 喂!!! 03/16 20:00
10F：→ kelybaby:可是我减了22kg,也没多4公分 Orz 03/17 18:39