作者tomus (蘇爺)
看板MuscleBeach
標題[徵人]深呼吸萬昌店一起運動
時間Thu Feb 6 16:43:26 2014
小弟我上健身房一個月
運動時間是星期1~5
晚上5:40到7:30左右
現在想增加訓練的重量
但做到最後幾組力量都會不夠
希望有強者能幫補
順便能教小弟幾招!
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.79.75.4
1F:→ taff:天天都練那麼久?! 02/06 17:19
2F:→ tomus:有重訓和有氧啦! 02/06 17:26
3F:推 jaysuzuki:其實請教練幫你補就好了 02/06 20:17
4F:推 hong888:教練要$$ 02/06 20:52
5F:推 jaysuzuki:深呼吸沒那種制度 02/06 22:26
6F:推 huyakula:找木頭教練帶你就好了..深呼吸教練都很熱情的 02/07 13:13