作者themomo12 (SUZAKU)
看板MuscleBeach
標題[問題] 大姆指受傷後的健身請教
時間Wed Feb 5 16:32:45 2014
因為過年時不小心被劃傷右手大姆指
(有傷到筋，已縫合 ，進入第二天)
怕在養傷期間 體重狂飆
(平時有在打球與健身習慣，一周三次)
請問版上的各位有沒有建議呢?
原po : 171 cm 80kg
體脂 26% (前陣子有去威利大的健身房量過inbody )
突然閒下來的身體好不習慣呀.....
怕只練單邊(左手) 會不會有什麼影響
懇請指教謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.120.179.247
1F：→ peoplefu5566:你還有腿腹可以練 擔心體重狂飆幹嘛不去跑步? 02/05 16:58
2F：推 iscpupu:56中肯 建議別練單邊 如果你在意體態平衡的話 02/05 17:26
3F：→ shawnjoe:如果閣下眼光獨特喜愛大小奶 高低肩 那就不妨去練吧 02/05 17:52
4F：推 amarni333:飲食有在控制，休息一陣子是不會有問題的 02/05 18:25
5F：→ powerclean:用這段時間找尋練腿的好處和成就感 02/05 18:31
6F：→ Jsin:練機器啊 各種不用手握 02/05 19:33
7F：推 jaysuzuki:跑步 趁機會有氧多做一點 02/05 19:41