作者qaqaws3 (直接一點)
看板MuscleBeach
標題[問題] 胸部的贅肉如何練掉？
時間Wed Jan 29 16:22:03 2014
小弟180cm體重62，看起來蠻瘦的可是下胸一直有贅肉很困擾我
一直有在練伏地挺身但效果不彰，最近一星期去健身房練，胸肌確實變大
但是下胸的贅肉還是在，請問該做甚麼加速消去呢？
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◆ From: 114.39.136.11
1F：→ bowenchen:一個禮拜變大..... 01/29 16:29
2F：→ steve1012:一周應該是充血 01/29 16:36
3F：推 lesfu:充一週的血……應該會黑青 01/29 16:54
4F：噓 LuHandsome:一周就變大... 01/29 16:58
5F：推 firefoxriko:一星期肯定還是會有變大啊，以奈米級的觀點的話 01/29 17:00
6F：→ cosy:東榮牌 01/29 17:05
7F：→ kidrockboy77:一星期變大是水腫嗎 01/29 17:13
8F：推 hong888:剛練完就會變大了,不意外啊 01/29 17:25
9F：→ qaqaws3:我練的很認真耶嗚嗚，ㄋㄟㄋㄟ都在痛了 01/29 17:25
10F：→ TryToBe:一週應該只是充血而已 胸下的肥肉還是只能減脂瘦全身… 01/29 17:38
11F：→ Jsin:下胸贅肉呃 女乳症嗎畢竟你這麼瘦了 01/29 18:55
12F：噓 manson666:真是練武奇才 01/29 19:32
13F：→ gluo:佩服佩服 01/29 19:41
14F：噓 fiyark:真的很大 01/29 19:49
15F：噓 f98745623:練不掉啦 回家睡覺卡實在 01/29 20:08
16F：→ lazy2000:我以為走錯板了 01/29 20:36
17F：噓 ktjoane:這完全是半篇文都沒看的水準 01/29 22:06
18F：噓 airphone:是女生我再推回來 01/29 22:21
19F：噓 larry7876:還沒除夕就在討紅 01/29 22:56
20F：噓 wowandy:沒救囉 01/30 00:56
21F：噓 w022055:斷開魂結 01/30 12:15
22F：噓 Sirctal:我難過 5566 01/30 12:57
23F：噓 LuHandsome: 01/30 14:23
24F：噓 a09410045:0的轉移 01/30 16:19
25F：噓 watergod:不作 01/30 17:26
26F：推 sossos78:大家有必要這樣噓嗎？新手練一個禮拜，有變大的感覺是很 01/31 15:24
27F：推 sossos78:正常的呀！又不是每人都這麼清楚到底是實質變大還是看起 01/31 15:52
28F：→ sossos78:來有大，人家本是新手呀 01/31 15:52
29F：噓 fiyark:孩子的學習不能等 02/01 05:25
30F：噓 Sirctal:新手是不會去看置底喔??? 02/04 15:33
31F：推 ljzcmll:有認真練就值得鼓勵 養成健身習慣 加油! 02/06 07:09