作者qaqaws3 (直接一点)
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标题[问题] 胸部的赘肉如何练掉？
时间Wed Jan 29 16:22:03 2014
小弟180cm体重62，看起来蛮瘦的可是下胸一直有赘肉很困扰我
一直有在练伏地挺身但效果不彰，最近一星期去健身房练，胸肌确实变大
但是下胸的赘肉还是在，请问该做甚麽加速消去呢？
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◆ From: 114.39.136.11
1F：→ bowenchen:一个礼拜变大..... 01/29 16:29
2F：→ steve1012:一周应该是充血 01/29 16:36
3F：推 lesfu:充一周的血……应该会黑青 01/29 16:54
4F：嘘 LuHandsome:一周就变大... 01/29 16:58
5F：推 firefoxriko:一星期肯定还是会有变大啊，以奈米级的观点的话 01/29 17:00
6F：→ cosy:东荣牌 01/29 17:05
7F：→ kidrockboy77:一星期变大是水肿吗 01/29 17:13
8F：推 hong888:刚练完就会变大了,不意外啊 01/29 17:25
9F：→ qaqaws3:我练的很认真耶呜呜，ㄋㄟㄋㄟ都在痛了 01/29 17:25
10F：→ TryToBe:一周应该只是充血而已 胸下的肥肉还是只能减脂瘦全身… 01/29 17:38
11F：→ Jsin:下胸赘肉呃 女乳症吗毕竟你这麽瘦了 01/29 18:55
12F：嘘 manson666:真是练武奇才 01/29 19:32
13F：→ gluo:佩服佩服 01/29 19:41
14F：嘘 fiyark:真的很大 01/29 19:49
15F：嘘 f98745623:练不掉啦 回家睡觉卡实在 01/29 20:08
16F：→ lazy2000:我以为走错板了 01/29 20:36
17F：嘘 ktjoane:这完全是半篇文都没看的水准 01/29 22:06
18F：嘘 airphone:是女生我再推回来 01/29 22:21
19F：嘘 larry7876:还没除夕就在讨红 01/29 22:56
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21F：嘘 w022055:断开魂结 01/30 12:15
22F：嘘 Sirctal:我难过 5566 01/30 12:57
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24F：嘘 a09410045:0的转移 01/30 16:19
25F：嘘 watergod:不作 01/30 17:26
26F：推 sossos78:大家有必要这样嘘吗？新手练一个礼拜，有变大的感觉是很 01/31 15:24
27F：推 sossos78:正常的呀！又不是每人都这麽清楚到底是实质变大还是看起 01/31 15:52
28F：→ sossos78:来有大，人家本是新手呀 01/31 15:52
29F：嘘 fiyark:孩子的学习不能等 02/01 05:25
30F：嘘 Sirctal:新手是不会去看置底喔??? 02/04 15:33
31F：推 ljzcmll:有认真练就值得鼓励 养成健身习惯 加油! 02/06 07:09