作者xman1 (ㄎㄎman)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於伏地挺身手的寬度
時間Tue Jan 21 19:22:36 2014
關於
https://www.youtube.com/watch?v=kIaqbrWBexY
影片中寬手的是練下胸
腳比頭高的練上胸
還有雙手距離窄一點是練
鼻子往下看中間的胸肌
請問一下我說得有錯嗎?
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◆ From: 111.250.37.142
2F：→ xman1:圖片7的outer是指下胸？ 01/22 00:11
3F：推 chainedchaos:指外側胸肌 01/22 02:07
4F：推 eco100:圖片2 自己試了一下 感覺手腕會扭到… 01/22 10:32